Bạn hoàn toàn có thể có một mùa đông khỏe mạnh bằng những cách rất đơn giản, có thể thực hiện hằng ngày dưới đây.

Bạn luôn ghen tỵ với những người xung quanh mình rằng họ chẳng bao giờ bị ốm hoặc bất cứ căn bệnh đơn giản nào cho dù thời tiết có chuyển mùa. Họ có bí kíp cả đấy bạn, hãy cùng tham khảo nhé!

Những đợt không khí lạnh trong thời gian qua khiến số người bị viêm nhiễm đường hô hấp, trong đó có viêm mũi xoang gia tăng.

Để đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh, có một số điều quan trọng bạn chắc chắn phải hoàn thành trong ba tháng đầu tiên mang thai.

Khí trời lạnh giá khiến cơ thể tiêu hao nhiều năng lượng, các lỗ chân lông khép lại, sức đề kháng giảm…; nguy cơ đột quỵ, huyết áp, tim mạch và một số bệnh mãn tính tăng.

Các chuyên gia nội tiết đánh giá, bệnh bướu cổ đang trở lại. Bởi năm 2005, tỷ lệ hộ gia đình sử dụng muối i-ốt đủ tiêu chuẩn phòng bệnh đạt tới trên 93%. Nhưng nay, số gia đình dùng muối i ốt chỉ còn 45%.

Trước khi ăn rau củ, trái cây, bạn cần biết cách rửa chúng theo đúng cách. Điều này là hết sức quan trọng vì nó tiêu diệt vi khuẩn, giúp bạn yên tâm hơn về sức khỏe của mình.

Thống kê của BV Bệnh nhiệt đới TƯ, số bệnh nhân sốt xuất huyết nhập viện liên tục tăng. Nếu 6 tháng đầu năm chỉ có 65 ca thì đến tháng 9, con số này là 224 ca và chỉ trong 3 tuần đầu tháng 10, đã 204 ca nhập viện.

Ngứa họng, đau đầu, mình mẩy đau nhức... là những triệu chứng thường thấy khi bạn bị cảm cúm. Có một số cách đơn giản giúp bạn mau chóng vượt qua.

Hiện có quá nhiều các loại nước uống đóng chai bán trên thị trường và tiện dụng cho người sử dụng. Nhưng theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, nước đun sôi để nguội vẫn là tốt nhất.