Những vật dụng cần thiết cho bà bầu
1. Quần jeans với cạp co giãn
Nếu bạn là người yêu thích những chiếc quần jeans thì vẫn có thể diện chúng ngay cả khi đang mang bầu. Hãy chọn những chiếc quần có phần cạp co giãn giúp bạn thoải mái trong bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ.
Ngoài quần jeans thì quần vải hoặc chân váy bầu cũng có chun co giãn tương tự. Như vậy, bạn vẫn có thể diện đẹp như khi chưa mang bầu.
2. Áo ngực phù hợp
Ngực của bạn lúc này cũng nhạy cảm hơn vì vậy nên đổi sang dùng áo ngực phù hợp như áo ngực chất liệu bông, không có gọng. Như vậy, bạn thấy thoải mái hơn mỗi lần vận động.
3. Dụng cụ chăm sóc răng miệng
Thời gian mang bầu, miệng của bạn có thể khô hơn, nướu răng nhạy cảm hơn nên dễ gây viêm nướu. Tốt hơn hết trong giai đoạn này bạn nên mua một bộ dụng cụ chăm sóc răng mới, trong đó bao gồm bàn chải đánh răng lông mềm hoặc chỉ nha khoa dùng một lần để sử dụng hàng ngày giúp răng miệng luôn khỏe mạnh.
4. Đai nâng bụng bầu
Đai nâng bụng bầu rất có ích vào khoảng thời gian cuối thai kỳ. Nó giúp nâng đỡ bụng bầu mỗi ngày mỗi to, giảm cơn đau lưng và thuận tiện khi mẹ di chuyển.
Vành đai nằm dưới bụng bầu, có tác dụng tránh đau lưng. Bạn có thể điều chỉnh kích cỡ của đai phù hợp với từng tháng mang thai. Ngoài ra, nó cũng rất kín đáo nên bạn có thể yên tâm diện mọi loại trang phục.
Tuy nhiên, nhiều người mẹ cảm thấy không thoải mái khi dùng đai nâng bụng bầu trong thời gian dài. Đặc biệt, với thời tiết nóng bức, việc mang đai nâng bụng bầu có thể khiến bạn ngột ngạt.
5. CD nhạc thư giãn và làm dịu cơn nghén
Được nghiên cứu đặc biệt về pha trộn các loại nhạc, giai điệu cũng như âm lượng, CD này giúp người mẹ cảm thấy dễ chịu hơn khi ốm nghén. Lắng nghe CD này sẽ giúp người mẹ giảm được các triệu chứng của nghén.
6. Gối ngủ
Mệt mỏi và khó ngủ rất thường gặp khi mang thai. Nếu vậy, bạn hãy thử loại gối thông minh này. Có kết cấu thuôn dài như hình dạng cơ thể, gối giúp hỗ trợ lưng, bụng và đầu gối của bạn.
Với thiết kế ba phần, gồm phần gối đầu cao, phần giữa thấp để nâng bụng bầu và phần dưới cao cho bạn gác chân, gối giống chiếc gối ôm đầy tiện ích.
7. Áo ngực sau sinh
Nếu bạn định nuôi con bằng sữa mẹ thì cần đầu tư một vài chiếc áo ngực sau sinh. Hãy tìm áo ngực không quá chặt đề phòng khi bạn căng sữa. Áo ngực cũng có thể thêm khuy cài để có thể tháo ra cài vào dễ dàng mỗi lần cho bé bú xong và cũng lịch sự nếu bạn vô tình buộc phải cho bé bú ở chỗ đông người.
BỆNH CHIKUNGUNYA LÀ GÌ? NGUYÊN NHÂN, TRIỆU CHỨNG VÀ PHÒNG NGỪA
Virus Chikungunya (CHIKV) lây truyền qua vết muỗi đốt, triệu chứng thường xuất hiện sau 3-7 ngày nhiễm virus, có thể nhanh chóng trở nặng nếu không kịp thời điều trị. WHO đã đưa ra lời kêu gọi hành động để ngăn chặn sự lây lan truyền dịch bệnh.
CDC Quảng Ninh điều tra dịch tễ bệnh ký sinh trùng tại 02 xã vùng sâu, vùng xa
Trong khuôn khổ Kế hoạch phòng, chống bệnh ký sinh trùng giai đoạn 2023–2025 của tỉnh Quảng Ninh, từ ngày 14 đến 27/7/2025, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) tỉnh đã tổ chức đợt điều tra phân vùng dịch tễ học bệnh ký sinh trùng tại hai địa phương miền núi là xã Ba Chẽ và xã Kỳ Thượng. Đây là một trong những hoạt động trọng tâm nhằm chủ động phát hiện, giám sát, quản lý và điều trị sớm các bệnh lý ký sinh trùng thường gặp, bảo vệ sức khỏe cộng đồng tại các khu vực còn nhiều khó khăn.
CDC Quảng Ninh triển khai điều tra phân vùng dịch tễ bệnh ký sinh trùng năm 2025
Nhằm nâng cao hiệu quả công tác phòng chống bệnh ký sinh trùng trên địa bàn tỉnh, từ ngày 19/5 đến 01/6/2025, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) tỉnh Quảng Ninh triển khai kế hoạch điều tra phân vùng dịch tễ bệnh ký sinh trùng tại thị trấn Cô Tô và xã Đồng Tiến.
Tăng cường điều tra thu thập chuột, giám sát bọ chét
Từ ngày 20/5 đến ngày 25/5/2025, Viện Sốt rét – Ký sinh trùng – Côn trùng Trung ương phối hợp với Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Quảng Ninh tổ chức điều tra thu thập chuột, giám sát bọ chét, động vật y học tại cộng đồng.
Cảnh báo gia tăng ca mắc bệnh tay chân miệng ở trẻ nhỏ
Chỉ trong 4 tháng đầu năm 2025, cả nước ghi nhận gần 15.000 ca mắc tay chân miệng. Số ca mắc tăng mạnh từ tháng 3, riêng tháng 4 bằng tổng hai tháng trước cộng lại. Đáng chú ý trong số đó có đến 98,6% là trẻ dưới 10 tuổi, đặc biệt nhóm trẻ từ 1-5 tuổi (đi nhà trẻ, mẫu giáo) chiếm tới 93,4%.
Chủ động phòng chống để giữ vững thành quả loại trừ sốt rét tại Quảng Ninh
Nước ta vốn nằm trong vùng khí hậu nóng ẩm, nhiều cây xanh nên rất phù hợp cho sự phát triển của muỗi. Đây là loài vật gây lây truyền bệnh sốt rét, một căn bệnh từng là nỗi sợ hãi cho nhiều thế hệ người Việt Nam. Ngày nay, với những tiến bộ trong lĩnh vực y học dự phòng và điều trị, số người mắc bệnh và tử vong do sốt rét đã giảm đi nhiều. Tuy nhiên, sốt rét vẫn là một bệnh nguy hiểm, dễ mắc nếu di chuyển qua vùng dịch. Vì vậy, mỗi người đều không nên chủ quan.
Hưởng ứng Ngày Nước thế giới (22/3) năm 2025: Bảo tồn các dòng sông băng
Ngày Nước thế giới (22/3) năm 2025 được Liên hợp quốc phát động ̣với chủ đề “Bảo tồn các dòng sông băng” (Glacier preservation) nhằm nâng cao nhận thức toàn cầu về vai trò quan trọng của sông băng, tuyết và băng trong hệ thống khí hậu và chu trình thủy văn của trái đất.
CDC Quảng Ninh tổ chức Kỷ niệm 70 năm Ngày thầy thuốc Việt Nam 27/2/1955-27/2/2025
Ngày 27/2 hằng năm được coi là Ngày hội của ngành Y tế Việt Nam. Đây là dịp để tôn vinh các y, bác sĩ và những người đang làm việc trong ngành y tế, những người đã cống hiến hết mình cho sự nghiệp bảo vệ, chăm sóc sức khỏe nhân dân.
Tấm gương người cán bộ y tế dự phòng tận tâm: Ths. Nguyễn Thị Bích Hường, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Quảng Ninh
Nhân kỷ niệm 70 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/2/1955 - 27/2/2025), chúng ta cùng nhìn lại hành trình cống hiến không mệt mỏi của những người thầy thuốc đã và đang ngày đêm bảo vệ sức khỏe cộng đồng. Trong số đó, Ths. YTCC Nguyễn Thị Bích Hường - Trưởng khoa Ký sinh trùng - Côn trùng, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Quảng Ninh, là một tấm gương sáng về sự tận tâm, trách nhiệm và lòng yêu nghề.
Đặt lịch hẹn tư vấn!
Chuyên gia của chúng tôi sẽ liên hệ trực tiếp với bạn.
- ĐOÀN CHUYÊN GIA ĐÁNH GIÁ ISO 15189 LÀM VIỆC TẠI CDC QUẢNG NINH
- “Chủ động từ sớm, phòng ngừa từ xa”: Quảng Ninh siết chặt giám sát muỗi truyền bệnh Chikungunya
- Điều tra dịch tễ bệnh ký sinh trùng: Bước đi chiến lược bảo vệ sức khỏe người dân Quảng Ninh
- Quảng Ninh tăng cường phòng chống dịch, đảm bảo vệ sinh môi trường và chất lượng nước phục vụ sự kiện công bố Di sản thế giới
- Phân biệt dấu hiệu mắc Chikungunya với sốt xuất huyết
- BỆNH CHIKUNGUNYA LÀ GÌ? NGUYÊN NHÂN, TRIỆU CHỨNG VÀ PHÒNG NGỪA