Những vật dụng cần thiết cho bà bầu
1. Quần jeans với cạp co giãn
Nếu bạn là người yêu thích những chiếc quần jeans thì vẫn có thể diện chúng ngay cả khi đang mang bầu. Hãy chọn những chiếc quần có phần cạp co giãn giúp bạn thoải mái trong bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ.
Ngoài quần jeans thì quần vải hoặc chân váy bầu cũng có chun co giãn tương tự. Như vậy, bạn vẫn có thể diện đẹp như khi chưa mang bầu.
2. Áo ngực phù hợp
Ngực của bạn lúc này cũng nhạy cảm hơn vì vậy nên đổi sang dùng áo ngực phù hợp như áo ngực chất liệu bông, không có gọng. Như vậy, bạn thấy thoải mái hơn mỗi lần vận động.
3. Dụng cụ chăm sóc răng miệng
Thời gian mang bầu, miệng của bạn có thể khô hơn, nướu răng nhạy cảm hơn nên dễ gây viêm nướu. Tốt hơn hết trong giai đoạn này bạn nên mua một bộ dụng cụ chăm sóc răng mới, trong đó bao gồm bàn chải đánh răng lông mềm hoặc chỉ nha khoa dùng một lần để sử dụng hàng ngày giúp răng miệng luôn khỏe mạnh.
4. Đai nâng bụng bầu
Đai nâng bụng bầu rất có ích vào khoảng thời gian cuối thai kỳ. Nó giúp nâng đỡ bụng bầu mỗi ngày mỗi to, giảm cơn đau lưng và thuận tiện khi mẹ di chuyển.
Vành đai nằm dưới bụng bầu, có tác dụng tránh đau lưng. Bạn có thể điều chỉnh kích cỡ của đai phù hợp với từng tháng mang thai. Ngoài ra, nó cũng rất kín đáo nên bạn có thể yên tâm diện mọi loại trang phục.
Tuy nhiên, nhiều người mẹ cảm thấy không thoải mái khi dùng đai nâng bụng bầu trong thời gian dài. Đặc biệt, với thời tiết nóng bức, việc mang đai nâng bụng bầu có thể khiến bạn ngột ngạt.
5. CD nhạc thư giãn và làm dịu cơn nghén
Được nghiên cứu đặc biệt về pha trộn các loại nhạc, giai điệu cũng như âm lượng, CD này giúp người mẹ cảm thấy dễ chịu hơn khi ốm nghén. Lắng nghe CD này sẽ giúp người mẹ giảm được các triệu chứng của nghén.
6. Gối ngủ
Mệt mỏi và khó ngủ rất thường gặp khi mang thai. Nếu vậy, bạn hãy thử loại gối thông minh này. Có kết cấu thuôn dài như hình dạng cơ thể, gối giúp hỗ trợ lưng, bụng và đầu gối của bạn.
Với thiết kế ba phần, gồm phần gối đầu cao, phần giữa thấp để nâng bụng bầu và phần dưới cao cho bạn gác chân, gối giống chiếc gối ôm đầy tiện ích.
7. Áo ngực sau sinh
Nếu bạn định nuôi con bằng sữa mẹ thì cần đầu tư một vài chiếc áo ngực sau sinh. Hãy tìm áo ngực không quá chặt đề phòng khi bạn căng sữa. Áo ngực cũng có thể thêm khuy cài để có thể tháo ra cài vào dễ dàng mỗi lần cho bé bú xong và cũng lịch sự nếu bạn vô tình buộc phải cho bé bú ở chỗ đông người.
Chủ động phòng chống để giữ vững thành quả loại trừ sốt rét tại Quảng Ninh
Nước ta vốn nằm trong vùng khí hậu nóng ẩm, nhiều cây xanh nên rất phù hợp cho sự phát triển của muỗi. Đây là loài vật gây lây truyền bệnh sốt rét, một căn bệnh từng là nỗi sợ hãi cho nhiều thế hệ người Việt Nam. Ngày nay, với những tiến bộ trong lĩnh vực y học dự phòng và điều trị, số người mắc bệnh và tử vong do sốt rét đã giảm đi nhiều. Tuy nhiên, sốt rét vẫn là một bệnh nguy hiểm, dễ mắc nếu di chuyển qua vùng dịch. Vì vậy, mỗi người đều không nên chủ quan.
Hưởng ứng Ngày Nước thế giới (22/3) năm 2025: Bảo tồn các dòng sông băng
Ngày Nước thế giới (22/3) năm 2025 được Liên hợp quốc phát động ̣với chủ đề “Bảo tồn các dòng sông băng” (Glacier preservation) nhằm nâng cao nhận thức toàn cầu về vai trò quan trọng của sông băng, tuyết và băng trong hệ thống khí hậu và chu trình thủy văn của trái đất.
CDC Quảng Ninh tổ chức Kỷ niệm 70 năm Ngày thầy thuốc Việt Nam 27/2/1955-27/2/2025
Ngày 27/2 hằng năm được coi là Ngày hội của ngành Y tế Việt Nam. Đây là dịp để tôn vinh các y, bác sĩ và những người đang làm việc trong ngành y tế, những người đã cống hiến hết mình cho sự nghiệp bảo vệ, chăm sóc sức khỏe nhân dân.
Tấm gương người cán bộ y tế dự phòng tận tâm: Ths. Nguyễn Thị Bích Hường, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Quảng Ninh
Nhân kỷ niệm 70 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/2/1955 - 27/2/2025), chúng ta cùng nhìn lại hành trình cống hiến không mệt mỏi của những người thầy thuốc đã và đang ngày đêm bảo vệ sức khỏe cộng đồng. Trong số đó, Ths. YTCC Nguyễn Thị Bích Hường - Trưởng khoa Ký sinh trùng - Côn trùng, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Quảng Ninh, là một tấm gương sáng về sự tận tâm, trách nhiệm và lòng yêu nghề.
Ngành Y tế Quảng Ninh tập trung nâng cao chất lượng khám, chữa bệnh, hướng tới sự hài lòng của người bệnh
Phong trào thi đua "Đổi mới phong cách, thái độ phục vụ của cán bộ y tế hướng tới sự hài lòng của người bệnh” là một trong những khâu đột phá của ngành y tế sau khi triển khai hàng loạt các chính sách đồng bộ về đầu tư hạ tầng cơ sở, trang thiết bị, triển khai thành công một số kỹ thuật điều trị mới... Nhờ đó, hiệu quả công tác khám, chữa bệnh (KCB) ngày càng được nâng cao, mang lại niềm tin cho người bệnh, nhân dân.
Ngành Y tế Quảng Ninh tổ chức nhiều hoạt động chào mừng 70 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/02/1955 - 27/02/2025)
Trong không khí phấn khởi hướng đến chào mừng kỷ niệm các ngày lễ lớn của đất nước, Ngành Y tế Quảng Ninh cũng sôi nổi tổ chức các hoạt động chào mừng kỷ niệm 70 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/02/1955 - 27/02/2025) và chào mừng Đại hội Đảng các cấp tiến tới Đại hội đại biểu Đảng bộ Sở Y tế lần thứ XXIII, nhiệm kỳ 2025 - 2030, Đại hội Đảng bộ tỉnh Quảng Ninh lần thứ XVI và Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng.
Một số điểm mới Luật Bảo hiểm y tế Số 51/2024/QH15 ngày 27/11/2024
Thực hiện quy định của Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Bảo hiểm y tế Số 51/202/QH15 ngày 27/11/2024 (Luật BHYT số 51), người bệnh có thẻ bảo hiểm y tế được tiếp nhận và giải quyết theo quy định mới sau:
Truyền thông chuyên đề về Luật số 51/2024/QH15 sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật BHYT
Ngày 09/01/2025, BHXH Việt Nam ban hành Công văn số 55/BHXH-TT về hướng dẫn truyền thông chuyên đề Luật số 51/2024/QH15 sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật BHYT.
Tổ chức Hội diễn, Hội thao Ngành Y tế Quảng Ninh năm 2025
Nhân Kỷ niệm 70 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/02/1955-27/02/2025) và Chào mừng Đại hội Đảng các cấp nhiệm kỳ 2025-2030, Sở Y tế tỉnh Quảng Ninh phối hợp với Công đoàn Ngành y tế tổ chức Hội diễn, Hội thao ngành Y tế Quảng Ninh năm 2025.
Đặt lịch hẹn tư vấn!
Chuyên gia của chúng tôi sẽ liên hệ trực tiếp với bạn.
- Tập huấn điều tra, giám sát, phòng chống véc tơ truyền bệnh sốt xuất huyết Dengue và Viêm não Nhật Bản năm 2025
- Vai trò của xét nghiệm nhiễm mới HIV trong kiểm soát dịch bệnh
- Chủ động phòng chống để giữ vững thành quả loại trừ sốt rét tại Quảng Ninh
- Nâng cao năng lực cho cán bộ tuyến huyện về chẩn đoán sốt rét bằng KHV và test chẩn đoán nhanh sốt rét
- Đoàn công tác Trung tâm Y tế Uông Bí đến tham quan, học tập, trao đổi kinh nghiệm tại CDC Quảng Ninh
- CDC Quảng Ninh tổ chức lớp tập huấn công tác y tế trường học cho các cơ sở giáo dục Đại học, Cao đẳng trên địa bàn tỉnh năm 2025