Những thứ trong nhà bạn nhất định phải làm sạch hàng ngày nếu không muốn rước bệnh
Ai cũng muốn có một ngôi nhà sạch sẽ và gọn gàng, nhưng không phải ai cũng có đủ thời gian dọn dẹp, làm sạch mỗi ngày. Mặc dù vậy, có những thứ bạn nên làm sạch hàng ngày để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Dưới đây là 9 vật dụng gia đình bạn cần làm sạch mỗi ngày:
Khăn lau trong nhà bếp
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Food Protection Trends đã chỉ ra rằng khăn lau trong nhà bếp là đồ vật ô nhiễm nhất trong nhà bếp. Và những chiếc khăn nhỏ trong phòng tắm cũng là vật dụng ô nhiễm không kém. Nếu trung bình mỗi ngày bạn sử dụng khăn lau một lần thì cũng đủ khiến chúng bẩn nhanh chóng.
Jeannie Sneed, nhà nghiên cứu hàng đầu và chuyên gia về an toàn thực phẩm của K-State, cho biết: Nhiều người có thói quen lau tay vào khăn trước khi rửa tay hoặc sử dụng khăn sau khi rửa tay qua loa. Chính vì vậy, khăn vải có thể nhanh chóng và dễ dàng bị ô nhiễm ở mức độ đáng kể, bao gồm cả nhiễm các vi sinh vật có khả năng dẫn đến bệnh tật thực phẩm.
Đây là lý do tại sao Sneed khuyên nên giặt khăn lau trong nhà bếp và phòng tắm sau khi sử dụng chúng trong khi chuẩn bị một bữa ăn, hoặc sử dụng khăn giấy và vứt bỏ chúng sau mỗi lần sử dụng.

Chìa khóa
Các chìa khóa chứa vi khuẩn nhiều hơn so với các nút bấm thang máy. Như một thói quen thông thường, chúng ta không bao giờ làm sạch các chìa khóa và cầm chìa khóa ngay cả khi tay bẩn.
Bên cạnh đó, những chiếc chìa khóa cũng thường được quẳng vào các túi không sạch sẽ lắm, thậm chí quẳng ngay dưới đất. Kết quả là tự chính chúng ta lại mang lượng vi khuẩn truyền nhiễm lớn vào nhà qua những chiếc chìa khóa. Đó là lý do cần rửa sạch chúng bằng khăn lau khử trùng là điều rất quan trọng và nên làm hàng ngày.

Gạch phòng tắm
Để tạo thói quen thường xuyên cọ rửa sạch sẽ gạch trong nhà tắm và các mặt tường lát trong đó thì đơn giản chỉ bằng cách cọ rửa ngay sau mỗi lần tắm xong.
Sau khi tắm xong, bạn dùng vòi xịt nước và bàn chải cọ rửa sàn cho hết những đất cát, xà phòng, tóc rụng và những thứ gây bẩn. Giữ phòng tắm luôn sạch sẽ, khô ráo sẽ giúp bạn ngăn ngừa các loại vi khuẩn, nấm mốc phát triển ngay trong nhà.
Một nghiên cứu năm 2013, đăng tải trên tạp chí Prime, cho thấy, khi bạn xả nước bồn cầu, những vi trùng mang mầm bệnh tiềm ẩn có thể được giải phóng vào không khí. Một số loại lưu lại trong không khí dưới dạng giọt nhỏ, một số khác bám trên các bề mặt, bao gồm cả gạch phòng tắm.

Bọt biển rửa bát trong bếp
Theo Tiến sĩ Philip Tierno, giáo sư lâm sàng về vi trùng học và bệnh lý học tại Đại học New York, nói: "Vật bám bẩn nhiều nhất có trong nhà của bạn chính là miếng bọt biển nhỏ bé mà bạn hay sử dụng để rửa chén, bát, nó thậm chí còn bẩn hơn cả bệt vệ sinh hay là thùng rác". Những miếng bọt biển này thường được dùng để rửa chén bát, chậu, thớt và lau dọn những thứ bẩn xung quanh.
Cách tốt nhất để khử trùng một miếng bọt biển là dùng lò vi sóng. Đơn giản chỉ cần rửa sạch thật kỹ miếng bọt biển và đặt chúng vào lò vi sóng khoảng 1-2 phút với điện năng thấp. Trong khi cho miếng bọt biển vào lò vi sóng bạn cần phải theo dõi quá trình khử trùng cẩn thận: tắt lò vi sóng ngay lập tức nếu bạn thấy có khói bốc ra. Một điều lưu ý nếu miếng bọt biển có chứa miếng chà kim loại thì bạn không được cho vào lò vi sóng để khử trùng.

Chậu rửa
Bạn có thể nghĩ rằng sau khi rửa tay hoặc rửa bát đĩ thì chậu rử bát cũng sạch sẽ theo. Nhưng đây là quan điểm sai lầm.
Vi trùng từ tay bạn được rửa trôi trong bồn rửa phòng tắm. Dù với loại xà phòng rửa tay, bạn hi vọng sẽ giết được chúng trên tay mình, chúng vẫn ở lại và thối rữa trong bồn rửa. Đây chính là nơi chứa 2.733 vi khuẩn/in2.
Trong thực tế, có rất nhiều vi trùng và vi khuẩn bám dính vào các thành của chậu rửa. Do đó nếu bạn không làm sạch chậu rửa, làm sạch các mảng bám trên thành chậu thì sẽ tạo cơ hội cho chúng ẩn náu và xâm nhập vào đồ dùng khác trong nhà.

Bát đĩa bẩn đã ngâm nước
Theo báo cáo của Tạp chí Tiêu Dùng Consumer Reports, bỏ bát đĩa bẩn trong bồn rửa chén để ngâm cho đến sáng hôm sau là một thói quen xấu của không ít người. Điều đáng nói là thói quen này sẽ khiến vi khuẩn bám vào bát đĩa nhiều hơn, việc rửa sạch chúng càng trở nên khó khăn. Cách tốt nhất và đảm bảo vệ sinh nhất là rửa chén bát ngay sau mỗi bữa ăn.

Máy pha cà phê
Máy pha cà phê là khu vực màu mỡ cho các loại vi khuẩn và nấm mốc phát triển nhanh chóng, vì vậy bạn cần phải làm sạch, rửa sạch nó hàng ngày.
Để rửa sạch máy pha cà phê hoàn toàn thì bạn cần thoát rời từng phần của máy rồi rửa thật sạch từng chi tiết, góc cạnh của các chi tiết. Sự lau rửa tỉ mỉ sẽ giúp bạn loại bỏ cà phê, các bã cà phê và dầu một cách nhanh chóng và dễ dàng.

Thớt
Nếu bạn đang sử dụng thớt gỗ thì ngâm thớt vào hỗn hợp dấm và nước (tỷ lệ 1: 1) trong một vài phút sau khi nấu ăn xong thì sẽ giúp bạn tiêu diệt vi khuẩn và các loại nấm trên bề mặt của chúng.
Hơn nữa, bất kỳ loại thớt nào cũng cần phải được thường xuyên làm sạch và khử trùng. Để khử trùng bạn cần sử dụng một hỗn hợp gồm 1 muỗng cà phê baking soda pha trong 1/2 lít nước nóng. Áp dụng giải pháp này để làm sạch và khử trùng bề mặt thớt. Bạn cho thớt vào hỗn hợp trên ngâm trong vòng 5-10 phút rồi rửa sạch dưới vòi nước để giảm vi khuẩn ẩn náu trong thớt.

Bàn chải trang điểm
Nếu bạn dùng bàn chải trang điểm đã một thời gian dài thì nó có thể chứa tất cả các loại vi khuẩn khó chịu và những loại vi khuẩn đó lại có thể dễ dàng xâm nhập vào khuôn mặt của bạn. Đó là lý do tại sao bạn cần thiết phải vệ sinh các công cụ trang điểm, tốt nhất nên cho vào nước xà phòng ấm sau mỗi lần sử dụng và rửa sạch, sau đó phơi khô rồi mới dùng tiếp lần sau.

Bệnh Não Mô Cầu và Cách Phòng bệnh
Bệnh não mô cầu do vi khuẩn Neisseria meningitidis gây nên. Đây là loại vi khuẩn có thể cư trú trong vùng mũi – họng của người lành mà không gây bệnh, nhưng khi cơ thể yếu hoặc điều kiện thuận lợi, chúng có thể xâm nhập vào máu, lên não, gây viêm màng não mô cầu.
Phòng bệnh cúm mùa hiệu quả cùng Phòng tiêm chủng vắc xin dịch vụ CDC Quảng Ninh
Hiện nay, tình hình cúm mùa, đặc biệt là cúm A, đang gia tăng tại nhiều địa phương trên cả nước. Nhiều trường hợp phải nhập viện, trong đó có trẻ nhỏ và người cao tuổi – nhóm có nguy cơ cao gặp biến chứng như viêm phổi, viêm tai giữa…
BỆNH CHIKUNGUNYA LÀ GÌ? NGUYÊN NHÂN, TRIỆU CHỨNG VÀ PHÒNG NGỪA
Virus Chikungunya (CHIKV) lây truyền qua vết muỗi đốt, triệu chứng thường xuất hiện sau 3-7 ngày nhiễm virus, có thể nhanh chóng trở nặng nếu không kịp thời điều trị. WHO đã đưa ra lời kêu gọi hành động để ngăn chặn sự lây lan truyền dịch bệnh.
CDC Quảng Ninh điều tra dịch tễ bệnh ký sinh trùng tại 02 xã vùng sâu, vùng xa
Trong khuôn khổ Kế hoạch phòng, chống bệnh ký sinh trùng giai đoạn 2023–2025 của tỉnh Quảng Ninh, từ ngày 14 đến 27/7/2025, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) tỉnh đã tổ chức đợt điều tra phân vùng dịch tễ học bệnh ký sinh trùng tại hai địa phương miền núi là xã Ba Chẽ và xã Kỳ Thượng. Đây là một trong những hoạt động trọng tâm nhằm chủ động phát hiện, giám sát, quản lý và điều trị sớm các bệnh lý ký sinh trùng thường gặp, bảo vệ sức khỏe cộng đồng tại các khu vực còn nhiều khó khăn.
CDC Quảng Ninh triển khai điều tra phân vùng dịch tễ bệnh ký sinh trùng năm 2025
Nhằm nâng cao hiệu quả công tác phòng chống bệnh ký sinh trùng trên địa bàn tỉnh, từ ngày 19/5 đến 01/6/2025, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) tỉnh Quảng Ninh triển khai kế hoạch điều tra phân vùng dịch tễ bệnh ký sinh trùng tại thị trấn Cô Tô và xã Đồng Tiến.
Tăng cường điều tra thu thập chuột, giám sát bọ chét
Từ ngày 20/5 đến ngày 25/5/2025, Viện Sốt rét – Ký sinh trùng – Côn trùng Trung ương phối hợp với Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Quảng Ninh tổ chức điều tra thu thập chuột, giám sát bọ chét, động vật y học tại cộng đồng.
Cảnh báo gia tăng ca mắc bệnh tay chân miệng ở trẻ nhỏ
Chỉ trong 4 tháng đầu năm 2025, cả nước ghi nhận gần 15.000 ca mắc tay chân miệng. Số ca mắc tăng mạnh từ tháng 3, riêng tháng 4 bằng tổng hai tháng trước cộng lại. Đáng chú ý trong số đó có đến 98,6% là trẻ dưới 10 tuổi, đặc biệt nhóm trẻ từ 1-5 tuổi (đi nhà trẻ, mẫu giáo) chiếm tới 93,4%.
Chủ động phòng chống để giữ vững thành quả loại trừ sốt rét tại Quảng Ninh
Nước ta vốn nằm trong vùng khí hậu nóng ẩm, nhiều cây xanh nên rất phù hợp cho sự phát triển của muỗi. Đây là loài vật gây lây truyền bệnh sốt rét, một căn bệnh từng là nỗi sợ hãi cho nhiều thế hệ người Việt Nam. Ngày nay, với những tiến bộ trong lĩnh vực y học dự phòng và điều trị, số người mắc bệnh và tử vong do sốt rét đã giảm đi nhiều. Tuy nhiên, sốt rét vẫn là một bệnh nguy hiểm, dễ mắc nếu di chuyển qua vùng dịch. Vì vậy, mỗi người đều không nên chủ quan.
Hưởng ứng Ngày Nước thế giới (22/3) năm 2025: Bảo tồn các dòng sông băng
Ngày Nước thế giới (22/3) năm 2025 được Liên hợp quốc phát động ̣với chủ đề “Bảo tồn các dòng sông băng” (Glacier preservation) nhằm nâng cao nhận thức toàn cầu về vai trò quan trọng của sông băng, tuyết và băng trong hệ thống khí hậu và chu trình thủy văn của trái đất.
Đặt lịch hẹn tư vấn!
Chuyên gia của chúng tôi sẽ liên hệ trực tiếp với bạn.
- CDC Quảng Ninh tăng cường năng lực đấu thầu, đáp ứng yêu cầu thực tiễn trong giai đoạn mới
- Công đoàn Cơ sở CDC Quảng Ninh chăm lo Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026 cho đoàn viên
- Chủ động nhận diện nguy cơ, củng cố giải pháp phòng, chống bệnh sán lá gan nhỏ tại Đặc khu Vân Đồn
- CDC QUẢNG NINH: TRAO TẶNG DANH HIỆU THI ĐUA, KHEN THƯỞNG CHO CÁC TẬP THỂ, CÁ NHÂN NĂM 2025
- Phòng, chống dịch bệnh do vi rút NIPAH (NiV) – Tăng cường giám sát có trọng điểm, chủ động từ cơ sở là điều kiện tiên quyết
- Khai mạc Giải Pickleball CDC Quảng Ninh lần thứ I chào mừng kỷ niệm 96 năm Ngày thành lập Đảng và 71 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam

