Những điều có thể nhiều người chưa biết về trái tim
Trái tim một người trưởng thành có chiều dài trung bình từ 10-15cm (thông thường là từ 12-13cm). Trái tim của phụ nữ có trọng lượng trung bình từ 250-300g, còn trái tim nam giới nặng trung bình từ 300-350g. Hàng ngày, tim bơm khoảng 7.600 lít máu (trung bình từ 5-30 lít/phút) vào các mạch máu có độ dài tổng cộng gần 100.000km. - Giả sử trong điều kiện thông thường, mỗi phút tim đập 70 nhịp, thì trong vòng 70 năm, trái tim của một người bình thường đập hơn 2,5 tỷ nhịp và bơm 250 triệu lít máu. - Cấu tạo của "biểu tượng tình yêu" khá đơn giản, gồm 4 ngăn (2 tâm thất và 2 tâm nhĩ) cách biệt với nhau và nối với nhau bằng các van tim. - Trái tim con người đôi khi cũng nghỉ ngơi, điều này diễn ra trong thời điểm được y học gọi là kỳ "tâm trương" (diastole), khi toàn bộ thân thể được thư giãn. - Hoạt động của trái tim do thần kinh và các hệ thống nội tiết điều khiển. Hệ thống thần kinh có thể tăng hoặc giảm cường độ hay mức độ co bóp của tim. Tương tự như vậy, các hormone cũng có thể thay đổi cung độ của "biểu tượng tình yêu" này. - Không thể tái tạo tế bào tim, vì thế ta cần nhận thức rõ tầm quan trọng của trái tim mình. - Để tim hoạt động phù hợp, cần tránh những công việc nặng quá sức, đột ngột. Sử dụng thực phẩm chức năng và thuốc tổng hợp vitamin, khoáng chất tốt cho tim. - Khi đo huyết áp, người ta tính các chỉ số áp suất cao nhất và thấp nhất của mạch máu. - Mất máu nhiều có thể dẫn tới tử vong vì không có máu cung cấp cho các cơ quan quan trọng trong cơ thể con người như não (nhận từ 15-20% tổng lượng máu), thận (20%), và tim (5% lượng máu đi qua) |
Chủ động phát hiện sớm ung thư vú: Bảo vệ sức khỏe phụ nữ từ cơ sở
Ung thư vú là một trong những bệnh ung thư phổ biến ở phụ nữ, nhưng nếu được phát hiện và điều trị ở giai đoạn sớm, cơ hội điều trị thành công sẽ được nâng cao đáng kể. Hưởng ứng Tháng Nâng cao nhận thức về ung thư vú (1–31/10), Bác sĩ Phạm Thị Đào, Giám đốc Trạm Y tế xã Vĩnh Thực cùng chia sẻ với độc giả về vai trò của y tế cơ sở trong tuyên truyền, hướng dẫn phụ nữ nhận biết dấu hiệu bất thường, chủ động thăm khám và tầm soát ung thư vú.
Nâng cao năng lực y tế cơ sở trong dự phòng và quản lý bệnh không lây nhiễm
Sáng 28/10/2026, tại Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) thành phố Quảng Ninh, Viện Vệ sinh dịch tễ Trung ương phối hợp với CDC Quảng Ninh tổ chức khai mạc lớp tập huấn nâng cao năng lực cho cán bộ y tế xã/phường và bệnh viện về dự phòng, sàng lọc phát hiện, quản lý điều trị bệnh không lây nhiễm (BKLN).
Đảng bộ bộ phận Trung tâm kiểm soát bệnh tật thành phố Quảng Ninh tham dự hội nghị quán triệt, triển khai thực hiện các nghị quyết, chỉ thị, kết luận của trung ương, thành ủy
Đảng bộ bộ phận Trung tâm kiểm soát bệnh tật thành phố Quảng Ninh tham dự hội nghị quán triệt, triển khai thực hiện các nghị quyết, chỉ thị, kết luận của trung ương, thành ủy
Dinh dưỡng hợp lý – Nền tảng cho thai kỳ khỏe mạnh
Dinh dưỡng trong thai kỳ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của người mẹ mà còn đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển của thai nhi. Đặc biệt, trước nguy cơ đái tháo đường thai kỳ có thể diễn biến âm thầm, việc xây dựng chế độ ăn uống khoa học, vận động phù hợp và thực hiện đầy đủ các xét nghiệm sàng lọc là giải pháp thiết thực giúp phụ nữ mang thai bảo vệ sức khỏe của bản thân và em bé.
Quảng Ninh triển khai thảo luận nhóm trong nghiên cứu về sử dụng thuốc lá
Trong khuôn khổ nghiên cứu “Thực trạng sử dụng thuốc lá ở người trưởng thành tại Việt Nam và một số yếu tố liên quan” năm 2026 (PGATS 2026), ngành Y tế Quảng Ninh đang triển khai các cuộc thảo luận nhóm nhằm thu thập thêm thông tin định tính về tình hình thực hiện Luật Phòng, chống tác hại của thuốc lá, những tác động đến hành vi sử dụng thuốc lá và các giải pháp phòng, chống tác hại thuốc lá trên địa bàn.
Tăng cường quản lý bệnh không lây nhiễm cho người nhiễm HIV điều trị ARV
Sáng ngày 18/8/2026, tại Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Quảng Ninh, Viện Vệ sinh Dịch tễ Trung ương phối hợp với Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Quảng Ninh tổ chức khai mạc Lớp tập huấn nâng cao năng lực cán bộ y tế quản lý điều trị lồng ghép một số bệnh không lây nhiễm thường gặp cho người nhiễm HIV đang điều trị ARV
CDC Quảng Ninh trao đổi, chia sẻ kinh nghiệm công tác phòng, chống tác hại của thuốc lá với Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Sơn La
Sáng ngày 10/7/2026, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) Quảng Ninh đã đón tiếp và làm việc với Đoàn công tác của Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Sơn La đến học tập, trao đổi và chia sẻ kinh nghiệm triển khai các hoạt động Chương trình Phòng, chống tác hại của thuốc lá.
Tập huấn điều tra thực trạng sử dụng thuốc lá và công tác phòng, chống tác hại của thuốc lá năm 2026
Ngày 6/7, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) Quảng Ninh tổ chức lớp tập huấn điều tra thực trạng sử dụng thuốc lá và công tác phòng, chống tác hại của thuốc lá trên địa bàn tỉnh năm 2026. Lớp tập huấn có sự tham gia của đội ngũ điều tra viên, giám sát viên và các cán bộ tham gia cuộc điều tra của CDC Quảng Ninh.
Tập huấn nâng cao năng lực hoạt động cải thiện tình trạng dinh dưỡng cho cán bộ y tế năm 2026
Ngày 10/6/2026, tại Nhà văn hóa Khu 5, phường Quảng Yên, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) Quảng Ninh tổ chức lớp tập huấn nâng cao năng lực hoạt động cải thiện tình trạng dinh dưỡng cho 33 học viên là lãnh đạo và cán bộ phụ trách công tác dinh dưỡng của các trạm y tế thuộc các phường: Yên Tử, Vàng Danh, Uông Bí, Đông Mai, Hiệp Hòa, Quảng Yên, Hà An, Phong Cốc và Liên Hòa.
Đặt lịch hẹn tư vấn!
Chuyên gia của chúng tôi sẽ liên hệ trực tiếp với bạn.
- Hai cán bộ Trung tâm Kiểm soát bệnh tật thành phố Quảng Ninh vinh dự nhận Bằng khen của Thủ tướng Chính phủ
- Tăng cường hợp tác, chia sẻ kinh nghiệm y tế dự phòng giữa CDC Quảng Ninh và CDC Hải Phòng
- CDC thành phố Quảng Ninh tập huấn lấy mẫu, đóng gói, bảo quản và vận chuyển mẫu bệnh phẩm
- Những đóa hoa nở thầm bên giường bệnh và nẻo đường phòng dịch
- Quyết định về việc ban hành chương trình và đào tạo liên tục
- Tài liệu cập nhật kiến thức y khoa liên tục an toàn tiêm chủng

