Những “điểm nóng” vi trùng ẩn nấp quanh bạn

Vi trùng trên giỏ hàng siêu thị 

Xe đẩy siêu thị được sử dụng bởi hàng chục người mỗi ngày, tiềm năng vi khuẩn vô cùng cao. “Một người nào khác đã chạm vào giỏ hàng trước bạn. Có thể bàn tay của họ đã chạm vào mũi của mình trước khi chạm vào nó và bạn không thể biết trước” ông Michael Zimring, bác sỹ dịch tễ học và là giám đốc Trung tâm y tế Mercy ở Baltimore nói. Để làm sạch bạn có thể sử dụng khăn lau kháng khuẩn mà nhiều cửa hàng hiện cung cấp hoặc sử dụng khăn riêng của bạn.

Vi trùng và ghế máy bay 

Du khách có thể vô tình chạm vào các chỗ ngồi của một máy bay khi họ đi bộ dọc lối đi và mọi người khác có thể làm điều tương tự. Động tác đó có thể để lại mầm bệnh cảm lạnh và cúm. Vì thế, để hạn chế bạn cố gắng đi bộ mà không cần chạm tay vào các chỗ ngồi. Nếu bắt buộc phải chạm tay vào chúng, bạn nên rửa tay sau đó.

Vi trùng và không gian làm việc văn phòng

Nếu bạn là người duy nhất sử dụng máy tính của mình thì nó vẫn có thể là nơi nuôi dưỡng vi khuẩn và tiềm năng gây bệnh. “Giả sử bạn đang ở bên ngoài nói chuyện với một ai đó và họ hắt hơi vào mặt bạn. Sau đó bạn quay trở về và cũng bị hắt hơi trên bàn phím cũng như màn hình của chính mình, khi đó bàn phím của bạn đã có vi trùng” Zimring nói. 

Bạn cũng có thể mang mầm bệnh cúm và cảm lạnh từ các bề mặt khác, chẳng hạn như cửa ra vào, rồi lại quay trở lại bàn phím máy tính với hai bàn tay của mình… Để bảo vệ không gian làm việc của mình, hãy sử dụng khăn lau khử trùng để vệ sinh trên tất cả các bề mặt theo thời gian định kỳ.

Vi trùng và vòi rửa nhà bếp 

Vòi nước nhà bếp thường xuyên tiếp xúc và cũng gần như là khu vực chuẩn bị thức ăn. Điều đó làm cho chúng có khả năng mang theo vi khuẩn và truyền qua thực phẩm. "Nếu bạn xử lý thịt sống và chạm vào tay cầm vào vòi nước, vi khuẩn của thịt sống sẽ được dính vào đó", Zimring nói. Gia cầm sống có thể mang vi khuẩn campylobacter , vi khuẩn có thể gây sốt và tiêu chảy. Để hạn chế mầm bệnh từ nhà bếp, rửa tay của bạn và tất cả các bề mặt nhà bếp trước và sau mỗi lần chuẩn bị bữa ăn.

Vi trùng và điện thoại di động của bạn

Điện thoại di động có tiếp xúc với bàn tay của bạn và cả những người khác nhiều lần trong một ngày. Vì vậy, nó có khả năng để lây lan vi trùng. Trong thực tế, các nhà nghiên cứu người Anh gần đây đã tìm thấy một trong sáu điện thoại di động có thể bị ô nhiễm. Để giữ điện thoại của bạn không có mầm bệnh, hãy lau bề mặt của nó mỗi ngày hoặc thường xuyên hơn có thể. Nhưng hãy cẩn thận làm theo hướng dẫn từ nhà sản xuất để tránh sự tiếp xúc với chất lỏng làm hư hại nó.

Vi trùng và đồ giặt ủi 

Thật khó để nghĩ rằng chỉ cần giặt sạch quần áo là không có mầm bệnh. Nhưng những máy giặt thông thường cũng có thể chứa 100 triệu vi khuẩn E.coli. Vi khuẩn trên quần áo cũng có thể lây lan sang các phần của quần áo khác vô tình lây lan mầm bệnh trong quá trình giặt. Để tránh vi khuẩn trong đồ giặt ủi, nên giặt rửa những trang phục hoặc phụ kiện quá bẩn riêng biệt. Quần áo cũng nên được sấy khô ngay lập tức sau khi giặt để tránh vi khuẩn tích tụ trên bề mặt ẩm ướt.

Vi trùng trên điều khiển từ xa 

Hãy thay đổi các kênh một cách thận trọng: Một nghiên cứu của Đại học Virginia cho thấy rằng thiết bị điều khiển từ xa có thể là nơi “nghỉ ngơi” của rhinovirus, một loại vi khuẩn có thể gây ra cảm lạnh thông thường. Khăn lau khử trùng có thể giảm số lượng vi khuẩn trên thiết bị này, Zimring nói, và rửa tay thường xuyên cũng sẽ làm giảm khả năng vi khuẩn lưu trú trên tay của bạn rồi nhiễm vào điều khiển từ xa và ngược lại.

Vi trùng trên chai đựng gia vị 

Nhà hàng và các hũ đựng gia vị như muối, tiêu được sử dụng thường xuyên được sử dụng bởi nhiều thực khách mỗi ngày và không phải được làm sạch thường xuyên. Đó là một nguy cơ gieo rắc mầm bệnh lớn. Để tránh bị lây lan thì bạn nên lau bề mặt của nó trước khi sử dụng bằng khăn khử trùng, hay đơn giản là không sử dụng nó.

Vi trùng trên rèm cửa phòng tắm 

Các nhà nghiên cứu tại Đại học San Diego State cho thấy rèm cửa trong phòng tắm có thể là nơi lưu trữ một số lượng vi khuẩn lớn, bao gồm cả Methylobacterium, một nhóm vi khuẩn có thể gây nhiễm trùng. Để giảm vi khuẩn trên rèm cửa phòng tắm, nên giặt chúng thường xuyên để loại bỏ cặn bã xà phòng cứng đầu. Nếu có điều kiện thì hãy sử dụng xà phòng kháng khuẩn. Đôi khi cách duy nhất để có được một tấm rèm sạch hoàn toàn là mua một cái mới để thay thế định kỳ.

Vi trùng và vật nuôi của bạn 

Vật nuôi có thể là niềm tự hào và niềm vui của bạn, nhưng chúng cũng có thể làm cho bạn bị bệnh. Trong khi vật nuôi hộ gia đình có thể khiến cho bạn bị cảm lạnh hoặc cúm thì các loài bò sát có thể lây lan vi trùng như salmonella, một loại vi khuẩn có thể gây ra tiêu chảy và sốt. Để tránh bị bệnh từ vật nuôi của bạn, hãy luôn luôn rửa tay sau khi tiếp xúc với phân của chúng và sau khi tiếp xúc với các loài bò sát.