Tết đã sắp qua, rất nhiều người lại phải vượt chặng đường dài mấy trăm km từ quê lên nơi làm việc. Tuy nhiên ngồi tàu xe đường dài gây đau lưng, mệt mỏi. 7 chiêu sau đây sẽ giúp bạn:

Năm mới đã đến, đừng mất tự tin vào những điểm xấu trên cơ thể của mình. Các nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học đã chứng minh 8 bộ phận càng xấu thì lại càng mạnh khỏe.

Có những thói quen bạn tưởng chừng như vô hại nhưng thực tế lại có tác động không tốt tới sức khỏe.

Không chỉ gây mất thẩm mỹ, căn bệnh này còn gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm cả lưu thông máu kém gây ra cơn đau dữ dội.

Đôi mắt là một trong những phần quan trọng nhất của cơ thể, nhưng bao nhiêu sự thật về mắt mà bạn chưa biết?

Giữ nhà bếp sạch sẽ có thể giúp phòng ngừa bệnh và nhiễm khuẩn do thực phẩm.

Ngạt mũi là chứng bệnh thường gặp, do rất nhiều nguyên nhân gây viêm ngạt mũi: dị ứng với bụi nhà, nấm mốc, phấn hoa, vi khuẩn, virut, lạnh… Các tác nhân này đều gây ra hiện tượng viêm giãn mạch máu, gây cương tụ tiết nhiều dịch ở mũi, tắc mũi khó thở.

Thiếu máu do thiếu sắt ở phụ nữ là tình trạng khá phổ biến. Nguyên nhân chủ yếu là kỳ kinh nguyệt mỗi tháng khiến nữ giới mất đi lượng máu không nhỏ; còn có một vài quan niệm chưa chính xác trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày, chẳng hạn như:

Ngâm mình trong suối khoáng nóng vào mùa lạnh rất tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên, không phải phụ nữ nào cũng có thể ngâm tắm suối khoáng nóng.

Năm mới đến rồi, hãy chú ý những điểm sau để luôn sung sức trong công việc: