Nếu bạn phải trải qua một ngày đầy căng thẳng, hãy thử những cách sau đây để bản thân được thư giãn hoàn toàn.

Thoát vị đĩa đệm gây nên những cơn đau khó chịu, thường xuyên tái phát, làm giảm khả năng vận động, ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Nếu không điều trị bệnh có thể gây biến chứng tàn phế như teo cơ, liệt,… Vậy nguyên nhân và cách phòng tránh căn bệnh này như thế nào?

Niềng răng, uống chung cốc, căng thẳng đều khiến bạn dễ mắc các bệnh về lợi.

Tắm thế nào mới tốt cho sức khỏe thì lại là điều rất ít người biết. Vì vậy, bạn nên tham khảo những việc cần tuyệt đối tránh trước và sau khi tắm.

Nếu như con bạn kêu đau đầu gối, phía trước xương chày, rất có thể đó là biểu hiện của bệnh Osgood - Schlatter, một tổn thương lành tính hay gặp ở lứa tuổi dậy thì.

Bệnh viêm đường hô hấp, đặc biệt là đường hô hấp dưới là một bệnh đang có xu hướng gia tăng khi vào mùa và có tính chất lây lan nhanh chóng làm cho số trẻ mắc bệnh ngày càng nhiều.

Nhiều người vô tình qua kết quả xét nghiệm máu mới biết bị bệnh bạch cầu (tên khoa học là Leukemia) - một bệnh ung thư ngấm ngầm của tế bào máu và tủy xương. Vì chẩn đoán phát hiện bệnh sớm rất quan trọng nên cần nắm rõ những dấu hiệu thường hay bị bỏ qua sau đây:

Nếu bạn muốn mình khỏe mạnh, đủ minh mẫn vào sáng ngày hôm sau thì bạn tuyệt đối nên không nên làm những việc này trước khi ngủ.

Thời tiết thay đổi bất thường, lúc nắng lúc mưa, trời chuyển se lạnh vào đêm và sáng sớm, nhiệt độ trong ngày chênh nhau nhiều khiến nhiều người mắc bệnh cảm cúm.

Các nhà khoa học quả quyết, tất cả chúng ta đều có thể sống lâu trăm tuổi. Đó là thời gian tạo hóa đã lập trình cho loài người. Chỉ cần thực hiện nghiêm túc một số nguyên tắc.