Ngay cả những việc đơn giản như dọn dẹp nhà cửa, lau chùi bàn ghế, dọn giường ngủ, phòng tắm... cũng có công dụng đốt cháy calo đáng kể mà bạn không hề biết.

Trong không khí giá lạnh của mùa đông, những cửa hàng món nướng đường phố giá mềm thường được chọn là điểm hẹn của nhiều cuộc tụ tập, liên hoan. Các chuyên gia khuyến cáo đồ nướng tuy ngon nhưng ăn nhiều sẽ không tốt, đặc biệt nó còn là mầm họa gây bệnh ung thư hoặc ngộ độc.

Ăn uống quá nhanh, thức ăn nhai không kỹ thì khó nuốt là lẽ đương nhiên. Tuy nhiên, có những người ăn chậm, nhai kỹ nhưng vẫn không thể nuốt hoặc rất khó nuốt, khi nuốt kèm đau rát. “Đừng xem nhẹ hiện tượng khó nuốt, đôi khi đây là dấu hiệu báo động của nhiều bệnh lý nguy hiểm, có thể là giai đoạn đầu của một bệnh ác tính” – BS Lê Thị Tuyết Phượng, phụ trách khoa Tiêu hóa, Bệnh viện Nhân dân 115 cảnh báo.

Không phải những chấn động mạnh hay bệnh tật nghiêm trọng mới tổn thương đến bộ não. Trong cuộc sống có những thói quen mà bạn không chú ý cũng có thể gây hại não.

Một ngày ba bữa cơm, con người chúng ta không thể rời xa được đôi đũa, nhưng những hiểu biết về việc sử dụng đũa của bạn có được bao nhiêu?

Nếu bạn cũng thức dậy vào buổi sáng mùa đông trong tâm trạng uể oải, buồn ngủ, thiếu năng lượng... thì hãy tham khảo bí quyết dưới đây nhé.

Vào mùa đông, chứng đau đầu thường xuất hiện khi trời lạnh bất ngờ, giá buốt hay sau khi từ trong nhà ấm bước ra đường... Cơn đau đầu sẽ khiến người bị đau cảm thấy khó chịu và sử dụng thuốc giảm đau hoặc thuốc trị đau đầu. Tuy nhiên, nếu biết cách, chúng ta hoàn toàn có thể trị dứt điểm triệu chứng khó chịu này.

Ung thư lưỡi không nhiều như các thể ung thư khác, tuy nhiên bạn không nên đánh giá thấp những dấu hiệu ban đầu và mức độ nguy hiểm của chứng bệnh này.

Thời tiết giá lạnh vào mùa đông khiến chúng ta thường có tâm lý lo lắng cho sức khỏe nhiều hơn so với các thời điểm khác trong năm.

Thực tế là trước đây đã từng có rất nhiều nghiên cứu chứng minh vấn đề này.