Không hòa đồng với mọi người, đi làm quá xa, sống độc thân và rất nhiều những lý do tưởng chừng như là những điều bình thường nhưng thật ra lại không hề tốt cho sức khỏe. Cùng tìm hiểu các nguyên nhân gây giảm tuổi thọ để cải thiện cho cuộc sống của chúng ta lâu bền hơn.

Hãy chú ý giữ ấm những bộ phận dễ bị lạnh như cổ, tai, mũi, tay, chân, lưng… Nếu đi xe máy cần mặc ấm hơn bình thường.

Viêm mũi dị ứng có thể xuất hiện ở mọi đối tượng và thường gặp nhất vào mùa đông, khi tiết tiết lạnh kèm theo hanh khô. Nhưng nếu biết cách, bạn cũng có thể phòng bệnh hiệu quả.

Tắm để giữ vệ sinh sạch sẽ trong mùa đông là cần thiết. Tuy nhiên, điều quan trọng là tắm vào mùa đông phải đúng cách mới có thể bảo vệ sức khỏe.

Với một số mẹo đơn giản sau đây, bạn có thể tham khảo để phòng tránh bệnh cảm lạnh và cảm cúm một cách hiệu quả:

Trong quá trình làm việc, con người dần dà hình thành những thói quen có thể gây tác dụng tiêu cực với sức khỏe. Thời gian bạn có thể dành cho tập thể dục và tự nấu ăn đã bị công việc choán hết. Bạn hãy thử chuyển đổi một vài thói quen xấu này xem sao…

Nếu bạn thường xuyên bị cảm lạnh, cảm cúm, sổ mũi trong mùa này, đó là một dấu hiệu cho thấy bạn có hệ miễn dịch yếu.

Thời tiết có ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của con người, chúng ta chỉ có thể cảm nhận được "sức mạnh" đó rõ ràng nhất mỗi khi trời chuyển từ lạnh sang nóng và ngược lại.

Điều gì xảy ra với những viên thuốc khi chúng được đưa vào cơ thể? Chúng đi đến đâu? Làm thế nào chúng đến được nơi cần đến? Được thải trừ ra sao...?

Tiêu chảy ở trẻ là một căn bệnh vô cùng đáng sợ đối với các bậc cha mẹ, vì đó là căn bệnh có tỷ lệ gây tử vong nhiều nhất. Do hệ miễn dịch của trẻ rất yếu so với người lớn nên mỗi khi bị tiêu chảy và mất nước, cơ thể trẻ rất khó để thích ứng và kháng lại những vi khuẩn đường ruột.