Ít vận động sẽ làm giảm thể lực, suy giảm chức năng tim và phổi, nguy cơ cao bị chấn thương và mắc nhiều bệnh tật.

Có một số cách cơ bản mà bạn có thể áp dụng để cải thiện thị lực và sức khỏe của mắt.

Đi ngoài ra máu, phân lỏng lẫn máu như máu cá, đau bụng, gầy sút, chán ăn, buồn nôn… là dấu hiệu điển hình cho biết có thể bạn đã mắc ung thư đại trực tràng. Những người có bố mẹ và anh em ruột bị ung thư đại trực tràng thì khả năng mắc bệnh cao gấp 2-3 lần so với người khác.

Sử dụng điện thoại di động có thể giảm khả năng tập trung, mắc các bệnh về tim và ảnh hưởng tới sự phát triển não bộ của thai nhi.

Tết đến xuân về, ai ai cũng nô nức đón chờ và chuẩn bị cho Tết thật rộn ràng, vui vẻ, trong mọi vật chất để dùng cho ngày Tết thì nên chuẩn bị một số thuốc để dự phòng trong mỗi gia đình.

Hải sản là món ăn được rất nhiều người ưa chuộng, nhưng nếu không lưu ý bạn có thể kết hợp nó với những thực phẩm gây nguy hại sức khỏe nghiêm trọng.

Đau, ngứa, nổi mẩn và có mùi là những biểu hiện ở lưỡi có thể tiết lộ về tình trạng sức khỏe của bạn.

Ngoài việc thanh lọc cơ thể bằng thực phẩm, bạn cũng có thể giải độc cơ thể bằng các tập thể dục, xông hơi hay mát-xa…

Mùa đông - xuân, điều kiện thời tiết thuận lợi cho vi-rút sởi phát triển mạnh. Nếu không được chữa trị kịp thời, bệnh sởi cũng có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho trẻ, thậm chí tử vong.

Món cua, ghẹ ngon bổ thường có mặt trong thực đơn đãi khách, bữa ăn tươi, tiệc sum vầy. Nhưng món khoái khẩu này cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro sức khỏe nếu bảo quản, chế biến sai cách.