Theo kết quả nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y học Thể thao của Anh số ra ngày 19/1 thì tham gia vào một nhóm đi bộ là một trong những cách thức dễ dàng nhất để tăng cường sức khỏe và tinh thần.

Sau khi ăn tiệc buffet, cơ thể bạn dễ tăng đột biến acid uric, cholesterol, men gan cao, có thể nhiễm độc tố từ hải sản gây suy thận. Bởi vậy, bạn cần ăn buffet theo "chiến thuật".

Mùa lạnh, rất nhiều người bị tê chân tay. Một số chuyên gia sức khỏe khuyến cáo chúng ta cần cảnh giác và không nên coi thường chứng bệnh trên vì nó có thể liên quan đến một số bệnh nguy hiểm khác.

Nếu bạn hiếm khi xa rời chiếc điện thoại di động thông minh (smartphone), nhiều khả năng bạn đang lưu giữ các vi khuẩn lúc nhúc quanh mình, như những hình ảnh đáng sợ vừa được hé lộ trong nghiên cứu mới đây.

Những người có cơ địa quá mẫn cảm với thời tiết rất hay bị đau nhức đầu mỗi khi thời tiết thay đổi, dù sự thay đổi này là rất nhỏ.

Gan là một cơ quan rất quan trọng trong cơ thể bất kỳ tổn hại nào đối với bộ phận này cũng có thể đe dọa cả tính mạng. Có thể bạn chưa lưu ý nhưng những thói quen tưởng như vô hại sau đây đang ngày ngày “gặm nhấm” gan của bạn:

Có những thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng nếu tiêu thụ quá nhiều lại có thể trở thành có hại cho sức khỏe của bạn.

Một trong những cách tốt nhất để chiến đấu với bệnh tật là phát hiện sớm, khi nó vẫn chưa trầm trọng. Nhưng chẳng may, những dấu hiệu cảnh báo bệnh ung thư lại đôi khi rất bình thường. Hãy xem qua 15 dấu hiệu và triệu chứng dưới đây, tất cả chúng điều rất đáng để lưu tâm.

Sự cao hứng trên bàn tiệc cùng với việc uống nhiều rượu, ăn nhiều dầu mỡ, không có giờ giấc,ngủ không đủ giấc… khiến cho dạ dày và gan làm việc mệt nhọc, mức cholesterol, acid uric, đường huyết dễ dàng tăng cao, có thể mang lại những hiểm họa khôn lường, đe dọa sức khỏe, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.

Cảm lạnh thông thường (còn được gọi là viêm mũi họng, sổ mũi cấp hoặc cảm lạnh). Nguyên nhân gây nên cảm lạnh thông thường phần lớn là do virut.