Bổ sung những dưỡng chất sau có trong các thực phẩm sẽ giúp bạn ngăn chặn chứng tăng huyết áp, từ đó giúp giảm nguy cơ bị bệnh tim mạch.

Hầu hết mọi người thường quan tâm và nhắc nhiều đến bệnh huyết áp cao. Nhưng thực tế, huyết áp thấp cũng rất nguy hiểm, nếu không được điều trị kịp thời có thể gây sốc, đau thắt ngực, suy thận, nhồi máu não…có thể gây tử vong.

Các bác sĩ đưa ra lời khuyên để phòng bệnh tăng huyết áp ở người cao tuổi cần có chế độ ăn uống và luyện tập hợp lý.

Nếu bạn có mức huyết áp cao từ 140/90 hoặc hơn thế, bạn cần phải hạ huyết áp xuống. Có một số bí quyết giúp bạn giảm chỉ số huyết áp mà không cần sử dụng thuốc.

Tăng huyết áp ở người trẻ (dưới 35 tuổi) là dạng bệnh lý khá phổ biến hiện nay với tỉ lệ người mắc khoảng 5% -12%. Tình trạng huyết áp tăng cao gây nhiều tác động xấu đến sức khỏe và hiệu quả công việc.

Huyết áp cao hay huyết áp thấp đều có thể nguy hiểm như nhau nếu không được điều trị tốt. Vì vậy, bạn cần chú ý để tránh những tổn hại cho sức khỏe do bệnh huyết áp gây ra.

Do tính chất phổ biến của căn bệnh cao huyết áp, chúng ta thường quên mất một "anh bạn" khác của bệnh lý tim mạch cũng gây hậu quả chẳng kém nguy hiểm: huyết áp thấp.

Các chuyên gia cảnh báo, người Việt hiện quá chủ quan với căn bệnh tăng huyết áp – vốn được mệnh danh là “kẻ giết người thầm lặng”.

Không chỉ vào mùa lạnh, nhiệt độ xuống thấp mới là nỗi ám ảnh của người bị cao huyết áp, thời tiết nóng bức kéo dài cũng tiềm ẩn những mối nguy đe dọa sức khỏe người bệnh.

Sắc diện khỏe mạnh chưa thể đảm bảo rằng chúng ta đang mạnh khỏe. Rất nhiều căn bệnh đang “án binh bất động” trong cơ thể chúng ta hàng năm trời rồi bỗng một ngày nào đó chúng ngang nhiên hiện hình. Bạn cần phải biết những xét nghiệm và những con số dưới đây có thể giúp bạn sống thọ hơn, thậm chí ngăn được những trường hợp đột tử.