9/6/2013 | 11:10:21 AM

Đi bộ tốt cho bệnh nhân viêm khớp

Hầu hết những người bị viêm khớp thường ít hoặc không đi bộ, nhưng thực tế đây là cách hiệu quả và an toàn giúp giảm đau khớp.

Theo Hãng tin UPI dẫn nguồn từ các chuyên gia thuộc Trung tâm phòng ngừa và kiểm soát bệnh tật Mỹ (CDC), đối với những người trưởng thành bị viêm khớp, hoạt động thể chất được chứng minh giúp giảm đau khớp và tăng chức năng khớp. Các chuyên gia CDC khuyên những người bị viêm khớp tăng cường đi bộ, ít nhất là khoảng 10 phút cho mỗi lần đi.

Đi bộ tốt cho bệnh nhân viêm khớp
Ảnh: Shutterstock


Nguồn tin: thanhnien.com.vn
Tin tức khác

Đặt lịch hẹn tư vấn!

Chuyên gia của chúng tôi sẽ liên hệ trực tiếp với bạn.

  • Nam
    Nữ
Thiết kế 2024, bản quyền thuộc về Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Quảng Ninh
1900866814