Có thể loại trừ được “kẻ giết người thầm lặng”?
Tăng huyết áp: “kẻ giết người thầm lặng”
Trong báo cáo về sức khỏe hàng năm của WHO năm 2002 đã nhấn
mạnh, THA là “kẻ giết người số một”. Thực vậy, vào năm 2008, người ta ước tính
có khoảng 17,5 triệu người trên thế giới bị tử vong do THA và các biến chứng
tim mạch. Theo một điều tra tại Hoa Kỳ năm 2006 cho thấy, có 56.561 người Mỹ bị
tử vong vì THA. Chi phí trực tiếp hoặc gián tiếp cho điều trị, chăm sóc bệnh
nhân THA hàng năm tới trên 259 tỷ USD. Các biến chứng gây ra bởi THA cũng rất
cao như: tai biến mạch não, nhồi máu cơ tim, suy tim... Thế nhưng chỉ có một
số ít bệnh nhân THA là có một vài triệu chứng cơ năng gợi ý cho họ đi khám bệnh
như: đau đầu, chóng mặt, cảm giác “ruồi bay”, mặt đỏ bừng, ù tai,... Đa số bệnh
nhân bị THA lại thường không có các dấu hiệu cảnh báo trước. Nhiều khi, lúc thấy
có triệu chứng đau đầu xuất hiện thì tiếp ngay sau đó cũng là kết thúc cuộc đời
của họ do đã bị xuất huyết não nặng nề.
Cần kiểm tra huyết áp thường xuyên để có hướng điều trị.
Mặt khác, tuyệt đại bộ phận (khoảng 90%) bệnh nhân bị THA là
không rõ nguyên nhân (còn gọi là THA nguyên phát). Chỉ một số nhỏ bệnh nhân
(<10%) bị THA có tìm được nguyên nhân (tức là do hậu quả của một số bệnh lý
khác). Do đó, dấu hiệu lâm sàng thể hiện bệnh THA thường không đặc hiệu và người
bệnh có thể không thấy có gì khác biệt so với người bình thường.
Vì vậy, việc kiểm tra huyết áp thường xuyên, nhất là người
có những yếu tố nguy cơ về tim mạch là hết sức cần thiết và quan trọng.
Loại trừ bệnh này dễ hay khó?
Câu trả lời là không khó! Vấn đề phụ thuộc nhiều vào chính bản
thân của mỗi người chúng ta.
Ở nước ta, trước tình hình gia tăng nhanh chóng và những biến
chứng nặng nề của bệnh THA, ngày 19/12/2008, Thủ tướng Chính phủ đã ký quyết định
phê duyệt chương trình phòng chống THA trở thành Chương trình mục tiêu quốc
gia. Ban Quản lý quốc gia phòng chống THA với nòng cốt là các cán bộ của Viện
Tim mạch Việt Nam đã tích tham gia triển khai các hoạt động trong cộng đồng như
truyền thông, giáo dục sức khỏe, khám sàng lọc THA, xây dựng các mô hình phòng
chống THA từ tuyến xã, phường tới tuyến Trung ương. Chúng ta hy vọng là với tất
cả những cố gắng của toàn xã hội, của cả cộng đồng, việc kiểm soát THA sẽ mang
lại những lợi ích đáng kể. Việc cổ vũ lối sống lành mạnh và thay đổi những lối
sống có hại cho mỗi cá nhân là “vũ khí” hữu ích hàng đầu trong cuộc chiến chống
lại “kẻ thù thầm lặng này”.
Dự án phòng chống bệnh THA Quốc gia
|
Những lời khuyên có ích cho mỗi chúng ta trong việc
phòng chống bệnh THA: - Giảm cân nặng (nếu thừa cân). - Không hút thuốc lá, thuốc lào. - Không ăn nhiều chất béo bão hòa. - Không ăn mặn (giảm muối trong khẩu phần ăn). - Tập thể dục đều đặn hàng ngày. - Hạn chế uống rượu bia. - Tránh lo âu, căng thẳng, nên tự tạo cho mình một cuộc sống
thanh thản, vui vẻ. - Kiểm tra thường xuyên số đo huyết áp của mình. - Kiểm tra định kỳ các yếu tố nguy cơ khác (rối loạn đường
máu, lipid máu...) để có thể kiểm soát kịp thời các yếu tố nguy cơ đó. |
Ngày làm việc thứ hai Hội thảo quốc tế: Chia sẻ kinh nghiệm chuyển đổi số, tăng cường kết nối thực tiễn trong phòng, chống dịch bệnh
Ngày làm việc thứ hai Hội thảo quốc tế: Chia sẻ kinh nghiệm chuyển đổi số, tăng cường kết nối thực tiễn trong phòng, chống dịch bệnh
CDC Quảng Ninh tổ chức lớp tập huấn xét nghiệm ký sinh trùng sốt rét bằng kính hiển vi năm 2026
CDC Quảng Ninh tổ chức lớp tập huấn xét nghiệm ký sinh trùng sốt rét bằng kính hiển vi năm 2026
Quảng Ninh tổ chức Hội thảo quốc tế tăng cường năng lực phòng, chống dịch bệnh truyền nhiễm
Quảng Ninh tổ chức Hội thảo quốc tế tăng cường năng lực phòng, chống dịch bệnh truyền nhiễm
Đảng bộ bộ phận Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Quảng Ninh theo dõi Hội nghị toàn quốc quán triệt, triển khai thực hiện Nghị quyết Hội nghị lần thứ ba Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIV
Sáng 29/7/2026, Đảng bộ bộ phận Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) tỉnh Quảng Ninh tổ chức cho toàn thể cán bộ, đảng viên tại các chi bộ trực thuộc theo dõi Hội nghị toàn quốc nghiên cứu, học tập, quán triệt và triển khai thực hiện Nghị quyết Hội nghị lần thứ ba Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIV bằng hình thức theo dõi trực tiếp trên sóng Đài Truyền hình Việt Nam (VTV).
Bế mạc và trao giải Pickleball CDC Quảng Ninh lần thứ II năm 2026
Chiều ngày 27/7/2026, tại Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Quảng Ninh, Giải Pickleball CDC Quảng Ninh lần thứ II năm 2026 đã chính thức bế mạc sau gần một tuần tranh tài sôi nổi. Các trận chung kết diễn ra hấp dẫn, kịch tính với nhiều pha bóng đẹp mắt, thể hiện tinh thần thi đấu quyết tâm, đoàn kết và fair-play của các vận động viên.
CDC Quảng Ninh gặp mặt, tặng quà tri ân cán bộ, viên chức, người lao động thuộc diện gia đình chính sách
CDC Quảng Ninh gặp mặt, tặng quà tri ân cán bộ, viên chức, người lao động thuộc diện gia đình chính sách
Đại hội Hội Y học Dự phòng tỉnh Quảng Ninh lần thứ II, nhiệm kỳ 2026–2030: Phát huy vai trò kết nối chuyên môn, đồng hành cùng sự nghiệp bảo vệ sức khỏe nhân dân
Sáng ngày 24/7/2026, tại Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) Quảng Ninh, Hội Y học Dự phòng tỉnh Quảng Ninh đã long trọng tổ chức Đại hội Đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2026–2030. Đây là sự kiện chính trị – nghề nghiệp quan trọng nhằm tổng kết hoạt động nhiệm kỳ 2020–2025, đề ra phương hướng, nhiệm vụ nhiệm kỳ mới và bầu Ban Chấp hành khóa II, tiếp tục xây dựng Hội ngày càng phát triển, đóng góp vào sự nghiệp bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khỏe nhân dân.
Ngành Y tế Quảng Ninh chủ động bảo đảm công tác y tế phục vụ kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 năm học 2026-2027
Thực hiện Kế hoạch số 4108/KH-SYT ngày 16/6/2026 của Sở Y tế về bảo đảm công tác y tế phục vụ kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 THPT năm học 2026-2027, ngành Y tế Quảng Ninh đã chủ động triển khai đồng bộ các phương án nhằm bảo đảm sức khỏe cho thí sinh, cán bộ coi thi và lực lượng tham gia kỳ thi.
Bế giảng Khóa đào tạo dịch tễ học thực địa cơ bản đầu tiên dành cho cán bộ y tế dự phòng tuyến xã
Ngày 02/6/2026, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) Quảng Ninh phối hợp với Viện Vệ sinh Dịch tễ Trung ương và Chương trình Dịch tễ học Thực địa Việt Nam (FETP Việt Nam) tổ chức Lễ bế giảng Khóa đào tạo Dịch tễ học thực địa (FETP) cơ bản dành cho cán bộ y tế dự phòng cấp xã trên địa bàn tỉnh Quảng Ninh.
Đặt lịch hẹn tư vấn!
Chuyên gia của chúng tôi sẽ liên hệ trực tiếp với bạn.
- CDC QUẢNG NINH – DỊCH VỤ PHUN DIỆT CÔN TRÙNG CHUYÊN NGHIỆP
- Sở Y tế Quảng Ninh kiểm tra, giám sát công tác khám sức khỏe định kỳ, khám sàng lọc miễn phí cho người dân tại phường Hồng Gai, Hạ Long, Hà Lầm
- Quảng Ninh tổ chức Hội thảo quốc tế tăng cường năng lực phòng, chống dịch bệnh truyền nhiễm
- Ngày làm việc thứ hai Hội thảo quốc tế: Chia sẻ kinh nghiệm chuyển đổi số, tăng cường kết nối thực tiễn trong phòng, chống dịch bệnh
- CDC Đồng Nai trao đổi, học tập kinh nghiệm công tác y tế dự phòng tại Quảng Ninh
- CDC Quảng Ninh- Tăng cường hỗ trợ kỹ thuật điều tra, giám sát véc tơ truyền bệnh sốt xuất huyết Dengue, viêm não Nhật Bản và công tác phun xử lý ổ dịch cho tuyến xã

