Chăm sóc da và những tác hại sai lầm
Quên tẩy trang hoặc chỉ rửa nước qua loa
Nếu như ban ngày việc trang điểm là cần thiết, thì buổi tối việc tẩy trang là quan trọng. Da sạch sẽ mang lại cảm giác thoải mái và nhẹ nhàng. Để tránh lỗ chân lông bị bít nghẽn thành mụn, đừng bao giờ quên tẩy trang, dù lúc đó là 3 giờ sáng. Cách tốt nhất là “thủ” sẵn một gói khăn tẩy trang ướt trên đầu giường.
![]() |
Chọn sai kem dưỡng da
Để có hiệu quả thì kem phải thích hợp với loại da. Nếu là da nhờn thì tránh các cấu tạo có dầu. Đối với da khô hay nhạy cảm thì nên chọn kem nuôi dưỡng không mùi thơm và có ghi chú “sensitive skin”. Riêng đối với mỹ phẩm làm ẩm chống lão hóa, thì chỉ nên sử dụng sau tuổi 30.
Rửa mặt bằng xà bông
Xà bông chỉ tốt cho tay chân, cơ thể hoặc tóc (xà bông tự nhiên). Ngược lại, đối với mặt thì nguy cơ gây kích ứng là rất cao vì nó sẽ phá vỡ độ pH của biểu bì. Hơn nữa nó làm cay mắt. Nên chọn sữa, lotion, kem bọt tẩy trang, làm sạch đúng nhu cầu và chức năng.
Quên bảo vệ da khi đi nắng
Da mặt vốn mỏng và là điểm thu hút ánh nắng mặt trời nhiều và sớm nhất, mặc dù trời khá mát mẻ. Để tránh tình trạng ăn nắng có hại, bạn nên chọn kem chống nắng thích hợp cho hoàn cảnh, SPF 15-20 khi ở thành phố và khi đi biển, núi hay dã ngoại. Sử dụng kèm với kem lót hay kem dưỡng có chỉ số chống nắng càng tốt hơn.
Thường xuyên thay đổi mỹ phẩm
Da có những thói quen nhỏ và không thích bị bạc đãi. Như vậy, khi có ý muốn thay đổi mỹ phẩm sau mỗi vài ngày thì nên suy nghĩ kỹ. Hơn nữa, bạn chưa hưởng được gì từ các sản phẩm đang sử dụng bởi ít nhất là phải sau 2 tuần thì tác dụng mới bắt đầu được cảm nhận.
Sờ nặn mụn
Đây là thói quen của mọi người. Sờ nặn, thậm chí ngắt mụn làm cho mụn sưng tấy và nhiễm trùng và sau đó là sẹo. Chỉ nên nặn khi mụn đã già, có còi và sau khi đã xông da với hơi nước để làm nở lỗ chân lông. Luôn sát trùng tay và dụng cụ lấy mụn.
Phủ phấn lót mà không làm ẩm da
Da có khả năng thấm hút. Nếu như không được cung cấp đủ lượng nước trong ngày với kem làm ẩm thì da sẽ rút tỉa nước từ những nguồn khác. Kết quả, trong vài giờ lớp trang điểm không bám nữa. Tệ hại hơn khi bạn có làn da khô: cảm giác căng kéo xuất hiện. Để tránh sự cố trên nên luôn làm ẩm da trước khi trang điểm.
Quảng Ninh tăng cường phòng chống dịch, đảm bảo vệ sinh môi trường và chất lượng nước phục vụ sự kiện công bố Di sản thế giới
Hướng tới Chương trình công bố Quần thể di tích và danh thắng Yên Tử – Vĩnh Nghiêm – Côn Sơn, Kiếp Bạc được UNESCO ghi danh là Di sản văn hóa thế giới, tỉnh Quảng Ninh đã và đang triển khai đồng bộ các biện pháp phòng chống dịch bệnh, đảm bảo vệ sinh môi trường và chất lượng nước sinh hoạt tại khu vực tổ chức sự kiện, nhằm đảm bảo an toàn tuyệt đối cho đại biểu, du khách và nhân dân.
Quảng Ninh siết chặt giám sát trung gian truyền bệnh tại cửa khẩu
Từ ngày 28 đến 31/7/2025, Trung tâm Kiểm dịch Y tế quốc tế phối hợp với Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) Quảng Ninh tổ chức đợt giám sát và kiểm soát một số trung gian truyền bệnh và chuột tại khu vực cửa khẩu của tỉnh. Đây là một hoạt động quan trọng, góp phần phòng chống các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm, đảm bảo an toàn cho hoạt động giao thương và sự phát triển kinh tế – xã hội của tỉnh trong bối cảnh hội nhập quốc tế ngày càng sâu rộng.
CDC Quảng Ninh – điểm đến thực tập mới cho sinh viên Đại học Y Dược Hải Phòng
Ngày 24/7/2025, Đoàn công tác của Trường Đại học Y Dược Hải Phòng do PGS.TS Đinh Thị Thanh Mai – Phó Hiệu trưởng, Trưởng khoa Y làm trưởng đoàn, cùng đại diện các khoa, phòng chủ chốt của nhà trường đã có buổi tham quan, làm việc tại Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) Quảng Ninh. Đây là hoạt động quan trọng nhằm tăng cường hợp tác giữa cơ sở đào tạo và đơn vị y tế dự phòng tuyến tỉnh, góp phần nâng cao chất lượng đào tạo nhân lực ngành Y.
CDC Quảng Ninh triển khai điều tra phân vùng dịch tễ bệnh ký sinh trùng năm 2025
Nhằm nâng cao hiệu quả công tác phòng chống bệnh ký sinh trùng trên địa bàn tỉnh, từ ngày 19/5 đến 01/6/2025, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) tỉnh Quảng Ninh triển khai kế hoạch điều tra phân vùng dịch tễ bệnh ký sinh trùng tại thị trấn Cô Tô và xã Đồng Tiến.
CDC Quảng Ninh tổ chức lớp tập huấn công tác y tế trường học cho các cơ sở giáo dục Đại học, Cao đẳng trên địa bàn tỉnh năm 2025
Thực hiện Kế hoạch số 362/KH-TTKSBT ngày 28/2/2025 của Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh, nhằm nâng cao năng lực chuyên môn cho đội ngũ y tế trường học, góp phần chăm sóc và bảo vệ sức khỏe học sinh, sinh viên trong các cơ sở giáo dục đào tạo.
Tập huấn về triển khai hoạt động phòng, chống HIV/AIDS năm 2025
Nhằm hướng dẫn thực hiện các chỉ tiêu kế hoạch về hoạt động phòng, chống HIV/AIDS năm 2025 trên địa bàn tỉnh, ngày 07/03/2025, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Quảng Ninh tổ chức lớp tập huấn về triển khai hoạt động phòng chống HIV/AIDS cho đội ngũ cán bộ chuyên trách công tác phòng, chống HIV/AIDS tại trung tâm y tế và trạm y tế. Đồng chí Vũ Quyết Thắng, Giám đốc Trung tâm dự và khai mạc lớp tập huấn.
Xét nghiệm HIV giúp ngăn ngừa sự lây lan của virus
HIV vẫn là một thách thức đáng kể đối với sức khỏe cộng đồng trên toàn thế giới, với hàng triệu người đang sống chung với loại virus này. Thông qua xét nghiệm HIV thường xuyên, sẽ giúp phát hiện sớm và điều trị thích hợp, làm giảm sự lây lan của HIV.
Tấm gương người cán bộ y tế dự phòng tận tâm: Ths. Nguyễn Thị Bích Hường, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Quảng Ninh
Nhân kỷ niệm 70 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/2/1955 - 27/2/2025), chúng ta cùng nhìn lại hành trình cống hiến không mệt mỏi của những người thầy thuốc đã và đang ngày đêm bảo vệ sức khỏe cộng đồng. Trong số đó, Ths. YTCC Nguyễn Thị Bích Hường - Trưởng khoa Ký sinh trùng - Côn trùng, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Quảng Ninh, là một tấm gương sáng về sự tận tâm, trách nhiệm và lòng yêu nghề.
Ngành Y tế Quảng Ninh tập trung nâng cao chất lượng khám, chữa bệnh, hướng tới sự hài lòng của người bệnh
Phong trào thi đua "Đổi mới phong cách, thái độ phục vụ của cán bộ y tế hướng tới sự hài lòng của người bệnh” là một trong những khâu đột phá của ngành y tế sau khi triển khai hàng loạt các chính sách đồng bộ về đầu tư hạ tầng cơ sở, trang thiết bị, triển khai thành công một số kỹ thuật điều trị mới... Nhờ đó, hiệu quả công tác khám, chữa bệnh (KCB) ngày càng được nâng cao, mang lại niềm tin cho người bệnh, nhân dân.
Đặt lịch hẹn tư vấn!
Chuyên gia của chúng tôi sẽ liên hệ trực tiếp với bạn.
- Nâng cao năng lực xét nghiệm chẩn đoán virus Chikungunya tại CDC Quảng Ninh
- ĐOÀN CHUYÊN GIA ĐÁNH GIÁ ISO 15189 LÀM VIỆC TẠI CDC QUẢNG NINH
- “Chủ động từ sớm, phòng ngừa từ xa”: Quảng Ninh siết chặt giám sát muỗi truyền bệnh Chikungunya
- Điều tra dịch tễ bệnh ký sinh trùng: Bước đi chiến lược bảo vệ sức khỏe người dân Quảng Ninh
- Quảng Ninh tăng cường phòng chống dịch, đảm bảo vệ sinh môi trường và chất lượng nước phục vụ sự kiện công bố Di sản thế giới
- Phân biệt dấu hiệu mắc Chikungunya với sốt xuất huyết