Cách sử dụng khẩu trang để tránh 'rước họa vào thân'
![]() ![]() |
Chưa có nghiên cứu khẳng định khả năng phòng bệnh vượt trội của khẩu trang hoạt tính so với khẩu trang y tế. Ảnh: PL |
Nhiều chủng loại
Để bảo vệ sức khỏe, tránh khói bụi và cả để làm đẹp, nhiều người dân, nhất là các chị em từ lâu đã sử dụng khẩu trang như một vật bất ly thân mỗi khi đi ra đường. Tuy nhiên, trước một “rừng” khẩu trang, từ khẩu trang vải thông thường đến khẩu trang y tế, khẩu trang than hoạt tính, rồi cả khẩu trang chuyên dụng N95… nhiều “thượng đế” không biết nên chọn và dùng khẩu trang như thế nào cho đúng cách.
“Khẩu trang y tế loại mỏng, màu xanh dùng 1 lần phải bỏ, nên tôi thường mua mấy khẩu trang vải để sử dụng luân phiên cho cả bản thân và con nhỏ. Thế nhưng, tôi luôn băn khoăn vì không rõ như vậy có đảm bảo sức khỏe cho mẹ và con không?”, chị Nguyễn Thanh Thủy, Khu tập thể 8/3, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội chia sẻ.
Theo BS Nguyễn Trung Cấp, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương, khẩu trang vải thường được may từ 2 lớp vải, chỉ ngăn được một phần các giọt bắn nên có giá trị rất ít trong việc phòng lây truyền bệnh qua đường hô hấp. Khẩu trang này chủ yếu giúp người sử dụng tránh hít phải các hạt bụi, khói khi đi lại ngoài đường.
“Khẩu trang y tế hay còn gọi là khẩu trang phẫu thuật tuy mỏng nhưng thường được làm bằng 3 lớp vải không dệt và tiệt trùng kỹ càng. Loại này thường có các nếp gấp và một thanh chì giúp khẩu trang ôm khít vào mặt người đeo. Khẩu trang y tế có thể ngăn được hầu hết các giọt bắn nên có thể giúp chúng ta phòng ngừa được nhiều bệnh lây truyền qua giọt nhỏ nhưng không ngăn được lây truyền qua không khí”, BS Nguyễn Trung Cấp cho biết.
Hiện nay, trên thị trường, nhiều nhà sản xuất còn quảng cáo về khẩu trang hoạt tính ngăn ngừa khí thải độc hại và vi khuẩn… Tuy nhiên, theo BS Trung Cấp, thực tế chưa có nghiên cứu nào chứng minh khả năng phòng bệnh vượt trội của chúng so với khẩu trang y tế, trong khi giá cả 2 loại khẩu trang này khá chênh lệch.
Khẩu trang N95 là loại khẩu trang có cấu tạo đặc biệt, không chỉ ngăn ngừa được giọt nhỏ mà còn ngăn ngừa đến 95% số nhân giọt bắn và không khí. Nhờ vậy khả năng phòng bệnh của loại khẩu trang này cao hơn rất nhiều lần so với các loại khẩu trang khác.
Sử dụng khẩu trang đúng cách
Theo BS Nguyễn Trung Cấp, do đặc tính và khả năng phòng bệnh của từng loại khẩu trang khác nhau, nên việc sử dụng khẩu trang cũng phải phù hợp để người sử dụng tránh bị mắc thêm bệnh.
Cụ thể, khi sử dụng khẩu trang vải thông thường, nên chọn loại có 2 màu để dễ phân biệt được mặt trong và mặt ngoài khi đeo. Lưu ý, cần phải thường xuyên giặt khẩu trang mỗi ngày một lần để tránh tạo điều kiện cho vi khuẩn ẩn náu và phát triển.
Khẩu trang y tế sẽ giúp bảo vệ, ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua giọt nhỏ nhưng không ngăn được các bệnh lây truyền qua không khí. Do đó, loại khẩu trang này được khuyến cáo sử dụng khi vào bệnh viện, khi tiếp xúc, chăm sóc bệnh nhân trong thời gian không quá lâu.
Nhưng khi đeo khẩu trang y tế chú ý phải đảm bảo che được mũi, miệng và cằm; thanh kim loại uốn ngang khít với sống mũi. Khẩu trang này làm bằng vải không dệt nên chỉ dùng được một lần, nếu tiết kiệm bằng cách giặt đi rồi dùng lại sẽ không còn tác dụng phòng bệnh.
Trong các cơ sở y tế, còn khuyến cáo sử dụng khẩu trang N95 chuyên dụng giúp ngăn ngừa cả bệnh lây truyền qua giọt nhỏ bắn và qua không khí. Loại khẩu trang này thường được chỉ định cho các nhân viên y tế phải trực tiếp chăm sóc, tiếp xúc gần với bệnh nhân có bệnh lây truyền qua không khí trong khoảng thời gian dài hơn.
“Điều hết sức lưu ý không chạm tay vào mặt ngoài khẩu trang vì đây là nơi bị vấy bẩn bởi các giọt bắn, giọt nhỏ, bụi , vi khuẩn… Đặc biệt, không được đeo lộn mặt ngoài về phía mũi, miệng người sử dụng”, BS Trung Cấp nhấn mạnh.
Theo các chuyên gia y tế, những người có cơ địa nhạy cảm, dễ bị kích ứng, viêm xoang… tuyệt đối không được sử dụng khẩu trang không rõ nguồn gốc, bán tràn lan ngoài vỉa hè. Chưa nói đến việc chất lượng khẩu trang sẽ ảnh hưởng đến đường hô hấp trong quá trình sử dụng, mà những loại khẩu trang bày bán trên lề đường, góc phố rất mất vệ sinh, sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể.
Tốt nhất, để bảo vệ sức khỏe, tránh mua phải khẩu trang kém chất lượng, nhất là khẩu trang y tế giả, người tiêu dùng cần chọn sản phẩm rõ nguồn gốc của các cơ sở uy tín. Với khẩu trang y tế vẫn được bán trong hộp thì cần lưu ý trên vỏ hộp phải ghi rõ số lô, ngày sản xuất, hạn sử dụng, địa chỉ sản xuất, dấu kiểm định chất lượng…
BỆNH CHIKUNGUNYA LÀ GÌ? NGUYÊN NHÂN, TRIỆU CHỨNG VÀ PHÒNG NGỪA
Virus Chikungunya (CHIKV) lây truyền qua vết muỗi đốt, triệu chứng thường xuất hiện sau 3-7 ngày nhiễm virus, có thể nhanh chóng trở nặng nếu không kịp thời điều trị. WHO đã đưa ra lời kêu gọi hành động để ngăn chặn sự lây lan truyền dịch bệnh.
CDC Quảng Ninh điều tra dịch tễ bệnh ký sinh trùng tại 02 xã vùng sâu, vùng xa
Trong khuôn khổ Kế hoạch phòng, chống bệnh ký sinh trùng giai đoạn 2023–2025 của tỉnh Quảng Ninh, từ ngày 14 đến 27/7/2025, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) tỉnh đã tổ chức đợt điều tra phân vùng dịch tễ học bệnh ký sinh trùng tại hai địa phương miền núi là xã Ba Chẽ và xã Kỳ Thượng. Đây là một trong những hoạt động trọng tâm nhằm chủ động phát hiện, giám sát, quản lý và điều trị sớm các bệnh lý ký sinh trùng thường gặp, bảo vệ sức khỏe cộng đồng tại các khu vực còn nhiều khó khăn.
CDC Quảng Ninh triển khai điều tra phân vùng dịch tễ bệnh ký sinh trùng năm 2025
Nhằm nâng cao hiệu quả công tác phòng chống bệnh ký sinh trùng trên địa bàn tỉnh, từ ngày 19/5 đến 01/6/2025, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) tỉnh Quảng Ninh triển khai kế hoạch điều tra phân vùng dịch tễ bệnh ký sinh trùng tại thị trấn Cô Tô và xã Đồng Tiến.
Tăng cường điều tra thu thập chuột, giám sát bọ chét
Từ ngày 20/5 đến ngày 25/5/2025, Viện Sốt rét – Ký sinh trùng – Côn trùng Trung ương phối hợp với Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Quảng Ninh tổ chức điều tra thu thập chuột, giám sát bọ chét, động vật y học tại cộng đồng.
Cảnh báo gia tăng ca mắc bệnh tay chân miệng ở trẻ nhỏ
Chỉ trong 4 tháng đầu năm 2025, cả nước ghi nhận gần 15.000 ca mắc tay chân miệng. Số ca mắc tăng mạnh từ tháng 3, riêng tháng 4 bằng tổng hai tháng trước cộng lại. Đáng chú ý trong số đó có đến 98,6% là trẻ dưới 10 tuổi, đặc biệt nhóm trẻ từ 1-5 tuổi (đi nhà trẻ, mẫu giáo) chiếm tới 93,4%.
Chủ động phòng chống để giữ vững thành quả loại trừ sốt rét tại Quảng Ninh
Nước ta vốn nằm trong vùng khí hậu nóng ẩm, nhiều cây xanh nên rất phù hợp cho sự phát triển của muỗi. Đây là loài vật gây lây truyền bệnh sốt rét, một căn bệnh từng là nỗi sợ hãi cho nhiều thế hệ người Việt Nam. Ngày nay, với những tiến bộ trong lĩnh vực y học dự phòng và điều trị, số người mắc bệnh và tử vong do sốt rét đã giảm đi nhiều. Tuy nhiên, sốt rét vẫn là một bệnh nguy hiểm, dễ mắc nếu di chuyển qua vùng dịch. Vì vậy, mỗi người đều không nên chủ quan.
Hưởng ứng Ngày Nước thế giới (22/3) năm 2025: Bảo tồn các dòng sông băng
Ngày Nước thế giới (22/3) năm 2025 được Liên hợp quốc phát động ̣với chủ đề “Bảo tồn các dòng sông băng” (Glacier preservation) nhằm nâng cao nhận thức toàn cầu về vai trò quan trọng của sông băng, tuyết và băng trong hệ thống khí hậu và chu trình thủy văn của trái đất.
CDC Quảng Ninh tổ chức Kỷ niệm 70 năm Ngày thầy thuốc Việt Nam 27/2/1955-27/2/2025
Ngày 27/2 hằng năm được coi là Ngày hội của ngành Y tế Việt Nam. Đây là dịp để tôn vinh các y, bác sĩ và những người đang làm việc trong ngành y tế, những người đã cống hiến hết mình cho sự nghiệp bảo vệ, chăm sóc sức khỏe nhân dân.
Tấm gương người cán bộ y tế dự phòng tận tâm: Ths. Nguyễn Thị Bích Hường, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Quảng Ninh
Nhân kỷ niệm 70 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/2/1955 - 27/2/2025), chúng ta cùng nhìn lại hành trình cống hiến không mệt mỏi của những người thầy thuốc đã và đang ngày đêm bảo vệ sức khỏe cộng đồng. Trong số đó, Ths. YTCC Nguyễn Thị Bích Hường - Trưởng khoa Ký sinh trùng - Côn trùng, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Quảng Ninh, là một tấm gương sáng về sự tận tâm, trách nhiệm và lòng yêu nghề.
Đặt lịch hẹn tư vấn!
Chuyên gia của chúng tôi sẽ liên hệ trực tiếp với bạn.
- ĐOÀN CHUYÊN GIA ĐÁNH GIÁ ISO 15189 LÀM VIỆC TẠI CDC QUẢNG NINH
- “Chủ động từ sớm, phòng ngừa từ xa”: Quảng Ninh siết chặt giám sát muỗi truyền bệnh Chikungunya
- Điều tra dịch tễ bệnh ký sinh trùng: Bước đi chiến lược bảo vệ sức khỏe người dân Quảng Ninh
- Quảng Ninh tăng cường phòng chống dịch, đảm bảo vệ sinh môi trường và chất lượng nước phục vụ sự kiện công bố Di sản thế giới
- Phân biệt dấu hiệu mắc Chikungunya với sốt xuất huyết
- BỆNH CHIKUNGUNYA LÀ GÌ? NGUYÊN NHÂN, TRIỆU CHỨNG VÀ PHÒNG NGỪA