Bí quyết giúp trẻ tránh xa dịch bệnh

Mỗi tuần có hơn 250 trẻ nhập viện vì tay chân miệng

Sự biến đổi phức tạp của các tác nhân gây bệnh do vi rút, vi khuẩn là nguyên nhân của các dịch bệnh truyền nhiễm nguy hiểm và mới nổi tại nhiều quốc gia, trong đó có Việt Nam. Do sức đề kháng chưa cao nên trẻ em là đối tượng dễ bị nhiễm bệnh nhất. Điều kiện khí hậu, điều kiện vệ sinh cá nhân, vệ sinh môi trường, thiếu thuốc đặc trị hiệu quả và vắc xin dự phòng càng khiến cho tình hình bệnh tật nghiêm trọng hơn. Theo một thống kê gần đây, 10 căn bệnh phổ biến nhất thường gặp do vi rút, vi khuẩn gây nên gồm có cúm, mụn, nhiễm trùng mắt/đau mắt đỏ, tiêu chảy, bệnh lỵ, viêm nhiễm hệ hô hấp, nổi mẩn đỏ (nhiễm trùng da), nhiễm trùng đường miệng (viêm họng) ….

Ngoài ra, từ tháng 9 đến tháng 12 cũng là cao điểm của dịch bệnh tay chân miệng. Bác sĩ Nguyễn Trí Dũng (Giám đốc Trung tâm y tế dự phòng TP.HCM) cho biết, trong khoảng hai tuần trở lại đây, số trẻ nhập viện vì tay chân miệng tăng nhanh. Mỗi tuần ghi nhận hơn 250 trẻ nhập viện, tăng 55% so với mức trung bình bốn tháng trước.

Mẹo chăm con giúp bé nói "không" với dịch bệnh

Mặc dù nguy hiểm, nhưng các dịch bệnh do vi rút, vi khuẩn gây nên hoàn toàn có thể được phòng chống bằng các biện pháp cực kì đơn giản:

- Cha mẹ cần chăm sóc trẻ chu đáo, tránh nhiễm lạnh do mưa, giữ ấm, tránh gió lạnh về chiều. Không nên nằm ngủ trong phòng máy lạnh kéo dài hay để quạt suốt đêm.

- Hết sức cẩn thận trong việc ăn uống; rau quả, thực phẩm mua từ chợ phải rửa thật kỹ dưới vòi nước. Bên cạnh đó, hạn chế cho trẻ ăn vặt ngoài đường, tăng cường thực phẩm bổ sung vitamin C.

- Cho con tiêm phòng đầy đủ và đúng lịch cũng là một trong những biện pháp hiệu quả giúp trẻ nói "Không" với bệnh tật.

- Hoạt động thể dục thể thao rất cần thiết để giữ cho cơ thể khỏe mạnh, tăng cường đề kháng. Hãy cho bé thử đi bộ đến trường, chạy lên cầu thang. Các trò chơi như nhảy dây, bơi lội hay bóng đá cũng rất tốt cho cho cơ thể.

- Các nghiên cứu đã chứng minh rằng hơn 80% vi khuẩn lây bệnh chủ yếu qua bàn tay không được vệ sinh nên việc thường xuyên tắm và rửa tay với xà phòng diệt khuẩn được cho là biện pháp can thiệp y tế đơn giản, tiết kiệm và hiệu quả nhất.