Bí quyết giúp bạn thoát khỏi cảm giác say xe
Những bật mí dưới đây sẽ giúp bạn thoát khỏi cảm giác say xe để tận hưởng chuyến đi thú vị hơn!
1. Chọn lọc hành lý theo tiêu chuẩn "Ít là nhất": ưu tiên mang theo những thứ thật cần thiết cho chuyến đi sắp tới. Những thứ quá cồng kềnh, chiếm diện tích sẽ khiến bạn thêm mệt mỏi khi di chuyển. Thêm "mẹo" nhỏ để hành lý gọn gàng là bạn có thể cuộn tròn quần áo, vừa giúp quần áo ít nhăn, vừa tiết kiệm diện tích va ly nhé.
2. Mặc trang phục theo công thức "2GN": mặc những trang phục thật Giản dị, Gọn gàng và Nhẹ nhàng sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái trên chuyến đi. Khi "đóng khung" trong những chiếc áo quá dày, hay những chiếc váy quá cầu kỳ chỉ càng làm cơn say xe của bạn "được dịp lấn lướt", khiến bạn thêm mệt mỏi, uể oải.
3. Nhấn "F5" cho tinh thần thoải mái: "mẹo" để bạn quên đi cảm giác say tàu xe là đừng nghĩ gì đến chuyến đi sắp tới. Tắm rửa sạch sẽ để tinh thần thư thái, "thả lỏng" đầu óc và nghĩ đến một chuyến du lịch thật thú vị sắp tới hay gặp lại những người thân yêu cũng sẽ giúp bạn không nhớ tới cảm giác say tàu xe đáng ghét đó.
4. "Dùng nhạc chữa say": chọn chế độ shuffle những giai điệu nhẹ nhàng, du dương mà bản thân yêu thích, chỉnh âm lượng vừa phải và thả mình theo điệu nhạc sẽ giúp bạn quên đi khoảng cách xa xôi của hành trình, xua tan những mệt mỏi trong tinh thần.
5. Đánh thức vị giác bằng quà vặt ưa thích: vị the cay của viên kẹo bạc hà hay mằn mặn của xí muội sẽ xua đi mùi tàu xe một cách hiệu quả, giúp bạn không còn nhớ đến cảm giác buồn nôn, khiến chuyến đi càng thêm dễ chịu và thoải mái.
6. "Trang bị" sức khỏe trong suốt chuyến đi: say tàu xe là hiện tượng dễ gặp khi cơ thể bạn mệt mỏi và mất nước trong suốt hành trình. Với vị cock-tail đặc trưng có ga nhẹ, thức uống Isotonic 7Up Revive còn có chứa thêm chất điện giải thiết yếu cho cơ thể như Natri, Kali, Magie và đặc biệt Vitamin B3, B6, B12 nhanh chóng bù nước và xua đi cảm giác mệt mỏi, giúp bạn luôn giữ trạng thái cân bằng, sảng khoái để tận hưởng chuyến đi.
BỆNH CHIKUNGUNYA LÀ GÌ? NGUYÊN NHÂN, TRIỆU CHỨNG VÀ PHÒNG NGỪA
Virus Chikungunya (CHIKV) lây truyền qua vết muỗi đốt, triệu chứng thường xuất hiện sau 3-7 ngày nhiễm virus, có thể nhanh chóng trở nặng nếu không kịp thời điều trị. WHO đã đưa ra lời kêu gọi hành động để ngăn chặn sự lây lan truyền dịch bệnh.
CDC Quảng Ninh điều tra dịch tễ bệnh ký sinh trùng tại 02 xã vùng sâu, vùng xa
Trong khuôn khổ Kế hoạch phòng, chống bệnh ký sinh trùng giai đoạn 2023–2025 của tỉnh Quảng Ninh, từ ngày 14 đến 27/7/2025, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) tỉnh đã tổ chức đợt điều tra phân vùng dịch tễ học bệnh ký sinh trùng tại hai địa phương miền núi là xã Ba Chẽ và xã Kỳ Thượng. Đây là một trong những hoạt động trọng tâm nhằm chủ động phát hiện, giám sát, quản lý và điều trị sớm các bệnh lý ký sinh trùng thường gặp, bảo vệ sức khỏe cộng đồng tại các khu vực còn nhiều khó khăn.
CDC Quảng Ninh triển khai điều tra phân vùng dịch tễ bệnh ký sinh trùng năm 2025
Nhằm nâng cao hiệu quả công tác phòng chống bệnh ký sinh trùng trên địa bàn tỉnh, từ ngày 19/5 đến 01/6/2025, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) tỉnh Quảng Ninh triển khai kế hoạch điều tra phân vùng dịch tễ bệnh ký sinh trùng tại thị trấn Cô Tô và xã Đồng Tiến.
Tăng cường điều tra thu thập chuột, giám sát bọ chét
Từ ngày 20/5 đến ngày 25/5/2025, Viện Sốt rét – Ký sinh trùng – Côn trùng Trung ương phối hợp với Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Quảng Ninh tổ chức điều tra thu thập chuột, giám sát bọ chét, động vật y học tại cộng đồng.
Cảnh báo gia tăng ca mắc bệnh tay chân miệng ở trẻ nhỏ
Chỉ trong 4 tháng đầu năm 2025, cả nước ghi nhận gần 15.000 ca mắc tay chân miệng. Số ca mắc tăng mạnh từ tháng 3, riêng tháng 4 bằng tổng hai tháng trước cộng lại. Đáng chú ý trong số đó có đến 98,6% là trẻ dưới 10 tuổi, đặc biệt nhóm trẻ từ 1-5 tuổi (đi nhà trẻ, mẫu giáo) chiếm tới 93,4%.
Chủ động phòng chống để giữ vững thành quả loại trừ sốt rét tại Quảng Ninh
Nước ta vốn nằm trong vùng khí hậu nóng ẩm, nhiều cây xanh nên rất phù hợp cho sự phát triển của muỗi. Đây là loài vật gây lây truyền bệnh sốt rét, một căn bệnh từng là nỗi sợ hãi cho nhiều thế hệ người Việt Nam. Ngày nay, với những tiến bộ trong lĩnh vực y học dự phòng và điều trị, số người mắc bệnh và tử vong do sốt rét đã giảm đi nhiều. Tuy nhiên, sốt rét vẫn là một bệnh nguy hiểm, dễ mắc nếu di chuyển qua vùng dịch. Vì vậy, mỗi người đều không nên chủ quan.
Hưởng ứng Ngày Nước thế giới (22/3) năm 2025: Bảo tồn các dòng sông băng
Ngày Nước thế giới (22/3) năm 2025 được Liên hợp quốc phát động ̣với chủ đề “Bảo tồn các dòng sông băng” (Glacier preservation) nhằm nâng cao nhận thức toàn cầu về vai trò quan trọng của sông băng, tuyết và băng trong hệ thống khí hậu và chu trình thủy văn của trái đất.
CDC Quảng Ninh tổ chức Kỷ niệm 70 năm Ngày thầy thuốc Việt Nam 27/2/1955-27/2/2025
Ngày 27/2 hằng năm được coi là Ngày hội của ngành Y tế Việt Nam. Đây là dịp để tôn vinh các y, bác sĩ và những người đang làm việc trong ngành y tế, những người đã cống hiến hết mình cho sự nghiệp bảo vệ, chăm sóc sức khỏe nhân dân.
Tấm gương người cán bộ y tế dự phòng tận tâm: Ths. Nguyễn Thị Bích Hường, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Quảng Ninh
Nhân kỷ niệm 70 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/2/1955 - 27/2/2025), chúng ta cùng nhìn lại hành trình cống hiến không mệt mỏi của những người thầy thuốc đã và đang ngày đêm bảo vệ sức khỏe cộng đồng. Trong số đó, Ths. YTCC Nguyễn Thị Bích Hường - Trưởng khoa Ký sinh trùng - Côn trùng, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Quảng Ninh, là một tấm gương sáng về sự tận tâm, trách nhiệm và lòng yêu nghề.
Đặt lịch hẹn tư vấn!
Chuyên gia của chúng tôi sẽ liên hệ trực tiếp với bạn.
- ĐOÀN CHUYÊN GIA ĐÁNH GIÁ ISO 15189 LÀM VIỆC TẠI CDC QUẢNG NINH
- “Chủ động từ sớm, phòng ngừa từ xa”: Quảng Ninh siết chặt giám sát muỗi truyền bệnh Chikungunya
- Điều tra dịch tễ bệnh ký sinh trùng: Bước đi chiến lược bảo vệ sức khỏe người dân Quảng Ninh
- Quảng Ninh tăng cường phòng chống dịch, đảm bảo vệ sinh môi trường và chất lượng nước phục vụ sự kiện công bố Di sản thế giới
- Phân biệt dấu hiệu mắc Chikungunya với sốt xuất huyết
- BỆNH CHIKUNGUNYA LÀ GÌ? NGUYÊN NHÂN, TRIỆU CHỨNG VÀ PHÒNG NGỪA