Bảo vệ sức khỏe trong mùa mưa: Phòng ngừa sốt xuất huyết và Chikungunya

Tại Việt Nam, Bộ Y tế đã phát động chiến dịch hưởng ứng Ngày Vệ sinh yêu nước, kêu gọi toàn dân tích cực tham gia vệ sinh cá nhân, vệ sinh môi trường, loại bỏ các ổ chứa nước đọng – nhằm phòng chống hiệu quả các bệnh lây truyền qua muỗi, trong đó có sốt xuất huyết và Chikungunya. Bộ Y tế cũng nhấn mạnh trách nhiệm của chính quyền địa phương và cộng đồng trong việc triển khai đồng bộ các biện pháp phòng bệnh.

Phòng tránh dịch bệnh nói chung

• Giữ vệ sinh cá nhân: Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước sạch; che miệng, mũi khi ho hoặc hắt hơi.
• Ăn uống an toàn: Sử dụng thực phẩm sạch, ăn chín uống sôi; hạn chế ăn đồ không rõ nguồn gốc.
• Nâng cao sức đề kháng: Ăn uống đủ chất, tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc.
• Khám bệnh kịp thời: Khi có dấu hiệu sốt, mệt mỏi, đau nhức bất thường cần đến cơ sở y tế để được thăm khám.

Phòng tránh bệnh lây truyền qua muỗi (sốt xuất huyết, Chikungunya…)

• Diệt lăng quăng, bọ gậy: Đậy kín dụng cụ chứa nước, thay rửa lu/chum/bể chứa thường xuyên; thả cá vào bể cảnh để diệt lăng quăng.
• Loại bỏ nơi muỗi sinh sản: Thu gom, hủy bỏ các vật phế thải có thể đọng nước như chai lọ, lon hộp, vỏ dừa, lốp xe cũ.
• Ngăn muỗi đốt: Ngủ màn, kể cả ban ngày; mặc quần áo dài tay; dùng kem chống muỗi khi cần.
• Phối hợp phun diệt muỗi: Hợp tác với chính quyền địa phương trong các đợt phun hóa chất diệt muỗi.
• Chủ động theo dõi sức khỏe: Nếu có các triệu chứng như sốt cao đột ngột, đau nhức cơ khớp, nổi ban, mệt mỏi… cần đi khám ngay để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Sức khỏe của bạn, gia đình và cộng đồng nằm trong chính đôi tay của chúng ta. Hãy cùng chung tay đẩy lùi dịch bệnh!

Bs. Phương Anh (CDC)