9 đồ vật trong nhà chứa 'ổ vi khuẩn' bạn vẫn chạm vào mỗi ngày
Điều khiển tivi
Báo Lao động dẫn nguồn tờ Bright Side cho biết, điều khiển tivi là vật dụng thường bị bỏ qua nhất trong quá trình dọn dẹp, vệ sinh nhà cửa.
Điều khiển từ xa có thể bị vướng vào ghế sofa, bị ho hoặc bị vô số thứ dính vào. Làm sạch và khử trùng rất đơn giản. Tất cả những gì bạn cần làm là lau sạch bề mặt của điều khiển từ xa mỗi ngày một lần.
Giá để bàn chải đánh răng
Bàn chải đánh răng của chúng ta nên được vệ sinh và thay ít nhất mỗi tháng một lần. Tuy nhiên, không ai yêu cầu nên làm sạch hộp đựng bàn chải đánh răng.
Vì thường bị bỏ qua nên vi khuẩn từ bàn chải đánh răng có khả năng bám vào ngăn đựng, cũng như vi khuẩn từ các bộ phận khác của phòng tắm.
Cách đơn giản nhất để làm sạch nó là vệ sinh như rửa bát mỗi tuần một lần.
Cái gối
Báo Tổ Quốc dẫn nguồn tờ Healthline, Asia One cho biết vỏ gối dễ nhiễm mồ hôi, nước bọt, gàu và mạt bụi. Sau một thời gian dài sử dụng, gối vẫn không thể tránh khỏi hoàn toàn sự lây nhiễm của các loại vi khuẩn.
Gối nên được làm sạch và thay thế nửa tháng hoặc mỗi tháng một lần, và tốt nhất là không nên sử dụng gối quá một năm.
Đồ lót
Các nghiên cứu chỉ ra rằng, nếu đồ lót không được giặt trong một ngày sẽ còn sót lại khoảng 0,1 gam chất thải, có thể chứa trứng côn trùng, vi khuẩn và virus, số lượng vi khuẩn thậm chí có thể lên tới 100.000. Nếu đồ lót bẩn đã thay chất đống, chắc chắn nó sẽ trở thành nơi sinh sôi của mầm bệnh.
Vì vậy, tốt nhất không nên giặt đồ lót qua đêm, để không tạo cơ hội cho vi khuẩn sinh sôi, không nên thay đồ lót vài ngày một lần, đặc biệt là vào mùa hè nóng nực, mùa mưa ẩm ướt, bạn nên thực hiện tốt việc thay, giặt và khử trùng đồ lót.
Nói chung, sau 3 tháng sử dụng thông thường, giặt và phơi khô, sợi thực vật của đồ lót cotton sẽ bị lão hóa và cứng lại, dẫn đến giảm độ thoải mái khi mặc, lúc này nên thay mới. Không nên sử dụng đồ lót làm bằng các chất liệu khác như nylon và modal quá 6 tháng.
Miếng bọt biển rửa bát
Cần thay miếng bọt biển rửa bát mỗi tháng một lần. Vì chúng ta sử dụng bọt biển mọi lúc như rửa bát đĩa, nồi chảo lâu dần vi trùng sẽ lây lan trong bọt biển.
Nhiều người cố gắng giảm thiểu chất thải bằng cách cho bọt biển vào lò vi sóng để tiêu diệt vi trùng bằng nhiệt. Tuy nhiên, đây lại là cách để vi khuẩn sinh sôi nảy nở. Nên thay bỏ bọt biển sau từ 2 đến 3 tuần một lần để đảm bảo vệ sinh.
Điện thoại di động
Điện thoại di động có thể chứa vi khuẩn nhiều hơn gấp 10 lần so với hầu hết các loại bệ ngồi trong nhà vệ sinh. Nếu bạn mang theo điện thoại vào nhà vệ sinh, thiết bị này có thể bị dính nhiều vi khuẩn từ trong không khí. Tuy nhiên, ngay cả khi bạn không bao giờ mang điện thoại di động vào, thì nó vẫn bị bao phủ bởi vi khuẩn từ mọi thứ khác xung quanh mà bạn chạm vào và mọi bề mặt mà nó trực tiếp tiếp xúc.
Đừng quên lau và vệ sinh điện thoại, kèm theo làm sạch tai nghe và các phụ kiện đi kèm khác.
Thớt
Có hàng ngàn loại vi khuẩn xung quanh chúng ta, mặc dù chưa đến 1% trong số chúng thực sự có thể gây bệnh cho bạn. Sự lây nhiễm chéo từ thực phẩm sống, thực phẩm chế biến sai cách, sản phẩm chưa rửa sạch và nhiệt độ thực phẩm không phù hợp đều là điều kiện tốt để các loại vi khuẩn có hại này sinh sôi.
Thớt, đặc biệt là các loại bằng gỗ, là một trong số đồ vật bẩn nhất vì vi khuẩn có thể bám vào các vết cắt nhỏ trên bề mặt. Vì vậy, bạn nên rửa chúng bằng nước nóng, xà phòng sau mỗi lần sử dụng và nên có thớt riêng cho các loại thịt và rau, đồ chín và đồ sống,...
Khăn mặt, khăn tắm
Trong một cuộc khảo sát 167 chiếc khăn tắm đã được kiểm tra khuẩn lạc, kết quả cho thấy hầu hết khăn tắm đều chứa vi khuẩn như Staphylococcus aureus, Candida albicans và Escherichia coli. Sợi bông, thành phần chính của khăn tắm, là một cấu trúc hình ống với các tế bào rỗng có thể lưu trữ độ ẩm, độ ẩm là điều kiện quan trọng nhất để vi khuẩn tồn tại.
Vì vậy, tốt nhất khoảng 3 tháng bạn nên thay khăn mới.
Bàn chải đánh răng
Các nha sĩ Mỹ phát hiện ra trong quá trình nuôi cấy vi khuẩn rằng bất kể đó là bàn chải đánh răng của bệnh nhân hay người khỏe mạnh, miễn là nó được sử dụng trong một tháng, đều có một số lượng lớn nấm Candida albicans, liên cầu tán huyết, viêm phổi và tụ cầu.
Bàn chải răng bệnh nhân dùng có hàng trăm triệu vi khuẩn sau 1 tuần sử dụng. Do đó, họ chỉ ra rằng bàn chải đánh răng không sạch sẽ là nguồn lây nhiễm nhiều bệnh tật. Bởi vì những vi khuẩn này có thể xâm nhập vào cơ thể con người thông qua nuốt trực tiếp hoặc niêm mạc miệng bị tổn thương và sâu răng, gây ra các bệnh như viêm não, nhiễm trùng huyết, bệnh thấp tim và viêm thận.
Chủ động phòng chống để giữ vững thành quả loại trừ sốt rét tại Quảng Ninh
Nước ta vốn nằm trong vùng khí hậu nóng ẩm, nhiều cây xanh nên rất phù hợp cho sự phát triển của muỗi. Đây là loài vật gây lây truyền bệnh sốt rét, một căn bệnh từng là nỗi sợ hãi cho nhiều thế hệ người Việt Nam. Ngày nay, với những tiến bộ trong lĩnh vực y học dự phòng và điều trị, số người mắc bệnh và tử vong do sốt rét đã giảm đi nhiều. Tuy nhiên, sốt rét vẫn là một bệnh nguy hiểm, dễ mắc nếu di chuyển qua vùng dịch. Vì vậy, mỗi người đều không nên chủ quan.
Hưởng ứng Ngày Nước thế giới (22/3) năm 2025: Bảo tồn các dòng sông băng
Ngày Nước thế giới (22/3) năm 2025 được Liên hợp quốc phát động ̣với chủ đề “Bảo tồn các dòng sông băng” (Glacier preservation) nhằm nâng cao nhận thức toàn cầu về vai trò quan trọng của sông băng, tuyết và băng trong hệ thống khí hậu và chu trình thủy văn của trái đất.
CDC Quảng Ninh tổ chức Kỷ niệm 70 năm Ngày thầy thuốc Việt Nam 27/2/1955-27/2/2025
Ngày 27/2 hằng năm được coi là Ngày hội của ngành Y tế Việt Nam. Đây là dịp để tôn vinh các y, bác sĩ và những người đang làm việc trong ngành y tế, những người đã cống hiến hết mình cho sự nghiệp bảo vệ, chăm sóc sức khỏe nhân dân.
Tấm gương người cán bộ y tế dự phòng tận tâm: Ths. Nguyễn Thị Bích Hường, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Quảng Ninh
Nhân kỷ niệm 70 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/2/1955 - 27/2/2025), chúng ta cùng nhìn lại hành trình cống hiến không mệt mỏi của những người thầy thuốc đã và đang ngày đêm bảo vệ sức khỏe cộng đồng. Trong số đó, Ths. YTCC Nguyễn Thị Bích Hường - Trưởng khoa Ký sinh trùng - Côn trùng, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Quảng Ninh, là một tấm gương sáng về sự tận tâm, trách nhiệm và lòng yêu nghề.
Ngành Y tế Quảng Ninh tập trung nâng cao chất lượng khám, chữa bệnh, hướng tới sự hài lòng của người bệnh
Phong trào thi đua "Đổi mới phong cách, thái độ phục vụ của cán bộ y tế hướng tới sự hài lòng của người bệnh” là một trong những khâu đột phá của ngành y tế sau khi triển khai hàng loạt các chính sách đồng bộ về đầu tư hạ tầng cơ sở, trang thiết bị, triển khai thành công một số kỹ thuật điều trị mới... Nhờ đó, hiệu quả công tác khám, chữa bệnh (KCB) ngày càng được nâng cao, mang lại niềm tin cho người bệnh, nhân dân.
Ngành Y tế Quảng Ninh tổ chức nhiều hoạt động chào mừng 70 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/02/1955 - 27/02/2025)
Trong không khí phấn khởi hướng đến chào mừng kỷ niệm các ngày lễ lớn của đất nước, Ngành Y tế Quảng Ninh cũng sôi nổi tổ chức các hoạt động chào mừng kỷ niệm 70 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/02/1955 - 27/02/2025) và chào mừng Đại hội Đảng các cấp tiến tới Đại hội đại biểu Đảng bộ Sở Y tế lần thứ XXIII, nhiệm kỳ 2025 - 2030, Đại hội Đảng bộ tỉnh Quảng Ninh lần thứ XVI và Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng.
Một số điểm mới Luật Bảo hiểm y tế Số 51/2024/QH15 ngày 27/11/2024
Thực hiện quy định của Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Bảo hiểm y tế Số 51/202/QH15 ngày 27/11/2024 (Luật BHYT số 51), người bệnh có thẻ bảo hiểm y tế được tiếp nhận và giải quyết theo quy định mới sau:
Truyền thông chuyên đề về Luật số 51/2024/QH15 sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật BHYT
Ngày 09/01/2025, BHXH Việt Nam ban hành Công văn số 55/BHXH-TT về hướng dẫn truyền thông chuyên đề Luật số 51/2024/QH15 sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật BHYT.
Tổ chức Hội diễn, Hội thao Ngành Y tế Quảng Ninh năm 2025
Nhân Kỷ niệm 70 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/02/1955-27/02/2025) và Chào mừng Đại hội Đảng các cấp nhiệm kỳ 2025-2030, Sở Y tế tỉnh Quảng Ninh phối hợp với Công đoàn Ngành y tế tổ chức Hội diễn, Hội thao ngành Y tế Quảng Ninh năm 2025.
Đặt lịch hẹn tư vấn!
Chuyên gia của chúng tôi sẽ liên hệ trực tiếp với bạn.
- Vai trò của xét nghiệm nhiễm mới HIV trong kiểm soát dịch bệnh
- Chủ động phòng chống để giữ vững thành quả loại trừ sốt rét tại Quảng Ninh
- Nâng cao năng lực cho cán bộ tuyến huyện về chẩn đoán sốt rét bằng KHV và test chẩn đoán nhanh sốt rét
- Đoàn công tác Trung tâm Y tế Uông Bí đến tham quan, học tập, trao đổi kinh nghiệm tại CDC Quảng Ninh
- CDC Quảng Ninh tổ chức lớp tập huấn công tác y tế trường học cho các cơ sở giáo dục Đại học, Cao đẳng trên địa bàn tỉnh năm 2025
- CDC Quảng Ninh hợp tác với VNPT xây dựng hệ thống quản lý tập trung, hướng tới chuyển đổi số toàn diện