8 điều chưa biết về cảm lạnh
Theo các chuyên gia phải mất khoảng 2 ngày cảm lạnh mới có thể xâm nhập vào màng tế bào và gây ra các triệu chứng. Điều này cũng khiến bạn nhầm lẫn giữa cảm lạnh thông thường và cúm. TS Ron Eccles, tại Đại học Cardiff ở Anh cho biết: “Virus cảm lạnh thường không gây sốt ở người lớn, nhưng đột ngột khởi phát, sốt và ho là những dự đoán chính xác của bệnh cúm”.
Dùng thuốc không hẳn đã tốt
Cách tốt nhất để trị cảm lạnh không phải là uống thuốc mà là vận động để ra mồ hôi. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Appalachian State, Mỹ đã nghiên cứu vai trò của tập thể dục trong việc tăng cường hệ thống miễn dịch chống lại virus cảm lạnh và kết quả là: nếu bạn thực sự muốn tránh cảm lạnh trong mùa đông này, hãy tập thể dục. Bạn có thể đi bộ nhanh 30 phút mỗi tuần. Tập thể dục nhẹ nhàng là tốt nhất bởi nó di chuyển máu đi khắp cơ thể và cũng có thể di chuyển các tế bào miễn dịch chống lại nhiễm trùng.
Thức đêm dễ khụt khịt và hắt hơi
Nếu bạn ngủ ít hơn 7 tiếng mỗi đêm có nhiều gấp 3 lần khả năng bị cảm lạnh, các nhà nghiên cứu tại Đại học Carnegie Mellon, Australia cho biết. Để có giấc ngủ ngon, các chuyên gia giấc ngủ khuyên nên tắt TV và đèn bởi chúng cản trở chu kỳ giấc ngủ của bạn.
Nước cam không hiệu quả với cảm lạnh
Khi bạn bắt đầu cảm thấy những dấu hiệu đầu tiên của cảm lạnh, bạn sẽ uống một cốc nước cam với hy vọng tăng cường hàm lượng vitamin C trong cơ thể. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Quốc gia Úc và Đại học Helsinki cho biết đối với đa số người bị cảm lạnh, vitamin C không có tác dụng ngăn ngừa hoặc làm giảm các triệu chứng của cảm lạnh.
Virus cảm lạnh có thể làm bạn béo
Trong nghiên cứu gần đây được đăng trên Tạp chí Pediatrics phát hiện ra những trẻ đã bị nhiễm adenovirus 36, một loại virus cảm lạnh thông thường có thể gây tăng cân quá mức. Tuy nhiên không phải tất cả các virus đều gây ra vấn đề cân nặng.
Đồ uống nóng không trị cảm lạnh
Khi bị cảm lạnh, bạn nghĩ uống trà nóng và canh nóng sẽ cảm thấy tốt hơn. Tuy nhiên, theo một nghiên cứu được công bố trong số ra gần đây của tạp chí Rhinology, các nhà nghiên cứu ở Anh nói rằng nhấm nháp một thức uống nóng có thể khiến các triệu chứng cảm lạnh tồi tệ hơn như ho, hắt hơi, chảy nước mũi, đau họng và mệt mỏi. Biện pháp tốt nhất là bạn nên uống trà thảo dược với một lát chanh và một muỗng cà phê mật ong để làm dịu đau cổ họng.
Bạn có thể bị 200 lần cảm lạnh trong đời
Theo ước tính, cho đến ngày sinh nhật lần thứ 75, bạn có thể đã trải qua 200 lần bị cảm. Trẻ em thường bị cảm lạnh từ 4-8 lần một năm.
Cảm lạnh không phải là bệnh truyền nhiễm
Hầu hết mọi người nghĩ rằng bắt tay với một người bị bệnh cảm sẽ bị lây bệnh. Một nghiên cứu gần đây thấy rằng khi những người khỏe mạnh ở chung phòng với người bị cảm lạnh rất khó khăn để lây truyền bệnh từ người này sang người khác. Trong thực tế, virus cảm lạnh phải có các điều kiện lý tưởng mới có thể lây nhiễm.
Đánh chết chó/mèo ngay sau khi cắn người – Sai lầm nghiêm trọng khi dự phòng bệnh dại
Thời gian gần đây, Phòng Tiêm chủng vắc xin dịch vụ CDC Quảng Ninh ghi nhận nhiều trường hợp người dân bị chó/mèo cắn phải đến khám và tiêm phòng bệnh dại. Điều đặc biệt đáng chú ý là qua khai thác lịch sử dịch tễ, không ít trường hợp cho biết đã đánh chết chó/mèo ngay sau khi bị cắn, với suy nghĩ rằng làm như vậy sẽ “an toàn” và không còn nguy cơ mắc bệnh. Thế nhưng, theo các bác sĩ, hành động tưởng như để “phòng tránh nguy hiểm” này lại vô tình khiến người bị động vật cắn rơi vào tình thế rủi ro lớn hơn- khiến việc đánh giá nguy cơ, truy vết phơi nhiễm và xử trí y tế trở nên khó khăn.
Bệnh Não Mô Cầu và Cách Phòng bệnh
Bệnh não mô cầu do vi khuẩn Neisseria meningitidis gây nên. Đây là loại vi khuẩn có thể cư trú trong vùng mũi – họng của người lành mà không gây bệnh, nhưng khi cơ thể yếu hoặc điều kiện thuận lợi, chúng có thể xâm nhập vào máu, lên não, gây viêm màng não mô cầu.
CDC Quảng Ninh triển khai giám sát công tác Tiêm chủng mở rộng tháng 11/2025, đẩy nhanh tiến độ hoàn thành chỉ tiêu năm
Thực hiện Công văn số 5109/SYT-NVY của Sở Y tế và Kế hoạch số 52/KH-TTKSBT về triển khai Chương trình Tiêm chủng mở rộng năm 2025, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (TTKSBT) tỉnh Quảng Ninh đã xây dựng và triển khai Kế hoạch giám sát công tác tiêm chủng mở rộng tháng 11/2025 tại các Trạm Y tế thuộc 12 địa bàn trong tỉnh.
CDC Quảng Ninh: Lực lượng nòng cốt, chủ động và chuyên nghiệp trong chi viện Lâm Đồng
Trước diễn biến mưa lũ phức tạp, gây thiệt hại rất lớn về người và tài sản tại tỉnh Lâm Đồng, thực hiện Thông báo số 99-TB/TW của Bộ Chính trị và chỉ đạo trực tiếp của UBND tỉnh Quảng Ninh, ngành Y tế tỉnh đã khẩn trương kích hoạt phương án hỗ trợ khẩn cấp.
Phòng bệnh cúm mùa hiệu quả cùng Phòng tiêm chủng vắc xin dịch vụ CDC Quảng Ninh
Hiện nay, tình hình cúm mùa, đặc biệt là cúm A, đang gia tăng tại nhiều địa phương trên cả nước. Nhiều trường hợp phải nhập viện, trong đó có trẻ nhỏ và người cao tuổi – nhóm có nguy cơ cao gặp biến chứng như viêm phổi, viêm tai giữa…
CHUNG TAY PHÒNG CHỐNG SỐT XUẤT HUYẾT VÀ CHỦ ĐỘNG BẢO VỆ BẰNG VẮC XIN
Sốt xuất huyết Dengue (SXH) là bệnh truyền nhiễm cấp tính do vi-rút Dengue gây ra, lây truyền qua trung gian là muỗi vằn (Aedes). Người mắc bệnh có các triệu chứng từ nhẹ đến nặng với các biểu hiện như: sốt, đau đầu, đau cơ, đau khớp, xuất huyết trên da, xuất huyết nội tạng… có thể dẫn đến tử vong. Bệnh đang là gánh nặng sức khỏe toàn cầu và có xu hướng gia tăng, phức tạp hơn.
Bảo vệ cộng đồng khỏi bệnh cúm mùa và lợi ích của vắc xin
Theo WHO, trên toàn cầu, hoạt động của virus cúm vẫn ở mức thấp, với virus cúm A tiếp tục chiếm ưu thế. Tại bán cầu Bắc hoạt động cúm duy trì ở mức thấp và ổn định ở hầu hết các quốc gia; Trong các khu vực có tỷ lệ dương tính cao, cúm A(H1N1)pdm09 chiếm ưu thế tại Trung Mỹ và Caribe, Đông và Trung Phi; cúm A(H3N2) chiếm ưu thế ở Nam Mỹ ôn đới, Bắc Âu, Tây, Nam và Đông Nam Á. Ở Tây Phi, cúm A(H1N1)pdm09 và cúm A(H3N2) cùng chiếm ưu thế.
Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Quảng Ninh học tập, chia sẻ kinh nghiệm phòng, chống tác hại của thuốc lá tại tỉnh Cao Bằng
Thực hiện Hợp đồng số 08/2025/HĐ-QPCTHTL-QN giữa Quỹ Phòng, chống tác hại của thuốc lá và Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) tỉnh Quảng Ninh về triển khai các hoạt động phòng, chống tác hại thuốc lá (PCTHTL) năm 2025, từ ngày 29/10 đến 01/11/2025, đoàn công tác của CDC Quảng Ninh tổ chức chương trình học tập, trao đổi và chia sẻ kinh nghiệm công tác phòng, chống tác hại của thuốc lá tại tỉnh Cao Bằng.
CDC Quảng Ninh tăng cường giám sát hoạt động tiêm chủng mở rộng đảm bảo an toàn và đúng tiến độ
Trong tháng 10/2025, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) tỉnh Quảng Ninh triển khai đợt giám sát tiêm chủng lần thứ 4 trong năm tại các Trung tâm Y tế và Trạm Y tế trên địa bàn toàn tỉnh. Hoạt động nhằm hỗ trợ các đơn vị triển khai hiệu quả công tác tiêm chủng mở rộng và chiến dịch tiêm vắc xin uốn ván – bạch hầu hấp phụ (Td) an toàn, đúng kế hoạch.
Đặt lịch hẹn tư vấn!
Chuyên gia của chúng tôi sẽ liên hệ trực tiếp với bạn.
- CDC Quảng Ninh tăng cường năng lực đấu thầu, đáp ứng yêu cầu thực tiễn trong giai đoạn mới
- Công đoàn Cơ sở CDC Quảng Ninh chăm lo Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026 cho đoàn viên
- Chủ động nhận diện nguy cơ, củng cố giải pháp phòng, chống bệnh sán lá gan nhỏ tại Đặc khu Vân Đồn
- CDC QUẢNG NINH: TRAO TẶNG DANH HIỆU THI ĐUA, KHEN THƯỞNG CHO CÁC TẬP THỂ, CÁ NHÂN NĂM 2025
- Phòng, chống dịch bệnh do vi rút NIPAH (NiV) – Tăng cường giám sát có trọng điểm, chủ động từ cơ sở là điều kiện tiên quyết
- Khai mạc Giải Pickleball CDC Quảng Ninh lần thứ I chào mừng kỷ niệm 96 năm Ngày thành lập Đảng và 71 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam
