7 cách rửa mặt sai cách gây hại da
Làm sạch da một lần mỗi ngày
Jaliman nói, ngay cả khi bạn đã làm sạch và tháo bỏ tất cả trang điểm đêm trước và rửa mặt thông thường vào sáng hôm sau là không đủ. Nguyên nhân do trong ban đêm, khi bạn ngủ, vi khuẩn tích tụ trên da cùng với rất nhiều dầu không cần thiết nên cần phải được loại bỏ.

Nếu làm sạch da buổi sáng và buổi chiều không thích hợp với công việc hay lịch trình của bạn, bạn có thể thực hiện vào ban đêm. Da của bạn cần được làm sạch trước khi đi ngủ để loại bỏ bất kỳ chất bẩn, trang điểm, dầu và ô nhiễm tích lũy trong ngày có thể gây giảm collagen và sắc tố.
Không sử dụng đúng dạng sữa rửa mặt
Nếu da của bạn thuộc diện da dầu hoặc bạn vẫn phải vật lộn với mụn trứng cá, hãy thử một chất làm sạch được sản xuất dưới dạng gel.

Jessica Wu, bác sĩ da liễu ở Los Angeles, Mỹ cho biết, gel làm sạch và loại bỏ dầu tốt hơn. Những người có da khô hơn hoặc nhạy cảm nên chọn một chất làm sạch dạng kem hoặc sữa để giúp duy trì dầu tự nhiên giữ cho da ẩm.
Sử dụng nước nóng
BS. David Bank, một bác sĩ da liễu ở Mount Kisco, New York, Mỹ cho biết, dùng nước nóng có thể khiến bạn cảm thấy dễ chịu nhưng nó có thể gây giảm độ ẩm cần thiết, khô, đỏ và ngứa da.

Thay vào đó, bạn nên rửa mặt với nước ấm và với thật nhiều nước vì chất tẩy rửa chỉ làm sạch bụi bẩn từ da còn nước sẽ rửa trôi chúng.
Không làm khô da sau khi rửa mặt bằng khăn
Rửa mặt bằng khăn thường để lại dư lượng có thể gây kích ứng và can thiệp vào các sản phẩm bạn sử dụng sau làm sạch da. Lý tưởng nhất là rửa mặt bằng một chất tẩy rửa nhẹ nhàng, nhưng nếu bạn sử dụng khăn lau thì bạn nên rửa mặt bằng nước sau đó.
Sử dụng sai chất tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết một vài lần trong tuần là bước quan trọng để làm sáng làn da vì nó giúp tẩy tế bào chết đi và cho phép các sản phẩm chống lão hóa xâm nhập.

Vì vậy, bạn cần chọn kỹ loại cần dùng, tránh sử dụng các sản phẩm chứa những hạt có hình dạng không đều có những cạnh nhọn, có thể quá thô và gây ra hư hỏng trên da dẫn tới nếp nhăn và vỡ mao mạch.
Sử dụng bàn chải làm sạch da mỗi ngày

Đúng là một bàn chải cơ học làm sạch da tốt hơn những ngón tay của bạn nhưng nếu bạn có làn da khô, nhạy cảm hoặc có màu đỏ thì các thiết bị này không phải là điều bạn phải sử dụng hàng đêm - đặc biệt nếu bạn cũng đang áp dụng các thành phần như retinoids.
Bạn nghĩ tẩy trang và làm sạch da giống nhau
BS. Debra Jaliman, bác sĩ da liễu ở New York, Mỹ cho biết, tẩy trang không phải là công việc cuối cùng khi bạn trang điểm mà bạn cần thực hiện trước khi làm sạch da.

Cô đề nghị lau mascara và trang điểm mắt bằng một chất tẩy trang mắt, sau đó làm ẩm một miếng bông với một ít nước và một chất làm sạch rồi sử dụng nó để loại bỏ phần còn lại của trang điểm.
Chú ý thêm vào những nơi phấn trang điểm tập trung nhiều như trong lông mày, trong các nếp nhăn xung quanh mũi và miệng. Sau khi tẩy trang bạn mới tiến hành làm sạch da.
Phòng bệnh cúm mùa hiệu quả cùng Phòng tiêm chủng vắc xin dịch vụ CDC Quảng Ninh
Hiện nay, tình hình cúm mùa, đặc biệt là cúm A, đang gia tăng tại nhiều địa phương trên cả nước. Nhiều trường hợp phải nhập viện, trong đó có trẻ nhỏ và người cao tuổi – nhóm có nguy cơ cao gặp biến chứng như viêm phổi, viêm tai giữa…
BỆNH CHIKUNGUNYA LÀ GÌ? NGUYÊN NHÂN, TRIỆU CHỨNG VÀ PHÒNG NGỪA
Virus Chikungunya (CHIKV) lây truyền qua vết muỗi đốt, triệu chứng thường xuất hiện sau 3-7 ngày nhiễm virus, có thể nhanh chóng trở nặng nếu không kịp thời điều trị. WHO đã đưa ra lời kêu gọi hành động để ngăn chặn sự lây lan truyền dịch bệnh.
CDC Quảng Ninh điều tra dịch tễ bệnh ký sinh trùng tại 02 xã vùng sâu, vùng xa
Trong khuôn khổ Kế hoạch phòng, chống bệnh ký sinh trùng giai đoạn 2023–2025 của tỉnh Quảng Ninh, từ ngày 14 đến 27/7/2025, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) tỉnh đã tổ chức đợt điều tra phân vùng dịch tễ học bệnh ký sinh trùng tại hai địa phương miền núi là xã Ba Chẽ và xã Kỳ Thượng. Đây là một trong những hoạt động trọng tâm nhằm chủ động phát hiện, giám sát, quản lý và điều trị sớm các bệnh lý ký sinh trùng thường gặp, bảo vệ sức khỏe cộng đồng tại các khu vực còn nhiều khó khăn.
CDC Quảng Ninh triển khai điều tra phân vùng dịch tễ bệnh ký sinh trùng năm 2025
Nhằm nâng cao hiệu quả công tác phòng chống bệnh ký sinh trùng trên địa bàn tỉnh, từ ngày 19/5 đến 01/6/2025, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) tỉnh Quảng Ninh triển khai kế hoạch điều tra phân vùng dịch tễ bệnh ký sinh trùng tại thị trấn Cô Tô và xã Đồng Tiến.
Tăng cường điều tra thu thập chuột, giám sát bọ chét
Từ ngày 20/5 đến ngày 25/5/2025, Viện Sốt rét – Ký sinh trùng – Côn trùng Trung ương phối hợp với Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Quảng Ninh tổ chức điều tra thu thập chuột, giám sát bọ chét, động vật y học tại cộng đồng.
Cảnh báo gia tăng ca mắc bệnh tay chân miệng ở trẻ nhỏ
Chỉ trong 4 tháng đầu năm 2025, cả nước ghi nhận gần 15.000 ca mắc tay chân miệng. Số ca mắc tăng mạnh từ tháng 3, riêng tháng 4 bằng tổng hai tháng trước cộng lại. Đáng chú ý trong số đó có đến 98,6% là trẻ dưới 10 tuổi, đặc biệt nhóm trẻ từ 1-5 tuổi (đi nhà trẻ, mẫu giáo) chiếm tới 93,4%.
Chủ động phòng chống để giữ vững thành quả loại trừ sốt rét tại Quảng Ninh
Nước ta vốn nằm trong vùng khí hậu nóng ẩm, nhiều cây xanh nên rất phù hợp cho sự phát triển của muỗi. Đây là loài vật gây lây truyền bệnh sốt rét, một căn bệnh từng là nỗi sợ hãi cho nhiều thế hệ người Việt Nam. Ngày nay, với những tiến bộ trong lĩnh vực y học dự phòng và điều trị, số người mắc bệnh và tử vong do sốt rét đã giảm đi nhiều. Tuy nhiên, sốt rét vẫn là một bệnh nguy hiểm, dễ mắc nếu di chuyển qua vùng dịch. Vì vậy, mỗi người đều không nên chủ quan.
Hưởng ứng Ngày Nước thế giới (22/3) năm 2025: Bảo tồn các dòng sông băng
Ngày Nước thế giới (22/3) năm 2025 được Liên hợp quốc phát động ̣với chủ đề “Bảo tồn các dòng sông băng” (Glacier preservation) nhằm nâng cao nhận thức toàn cầu về vai trò quan trọng của sông băng, tuyết và băng trong hệ thống khí hậu và chu trình thủy văn của trái đất.
CDC Quảng Ninh tổ chức Kỷ niệm 70 năm Ngày thầy thuốc Việt Nam 27/2/1955-27/2/2025
Ngày 27/2 hằng năm được coi là Ngày hội của ngành Y tế Việt Nam. Đây là dịp để tôn vinh các y, bác sĩ và những người đang làm việc trong ngành y tế, những người đã cống hiến hết mình cho sự nghiệp bảo vệ, chăm sóc sức khỏe nhân dân.
Đặt lịch hẹn tư vấn!
Chuyên gia của chúng tôi sẽ liên hệ trực tiếp với bạn.
- Phòng khám Đa khoa, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Quảng Ninh ủng hộ đồng bào vùng lũ Lâm Đồng
- CDC Quảng Ninh chủ động tập huấn tăng cường giám sát véc tơ sau khi kiện toàn hệ thống y tế cơ sở hai cấp
- CDC Quảng Ninh triển khai giám sát công tác Tiêm chủng mở rộng tháng 11/2025, đẩy nhanh tiến độ hoàn thành chỉ tiêu năm
- Đưa trẻ đi uống bOPV ngay trong tháng 11-12/2025, phòng chống bệnh bại liệt trở lại!
- Đại hội Công đoàn CDC Quảng Ninh: Khẳng định dấu ấn nhiệm kỳ 2023 – 2025
- CDC Quảng Ninh: Lực lượng nòng cốt, chủ động và chuyên nghiệp trong chi viện Lâm Đồng

