10 thứ cần thiết sau khi sinh bé
Các bà mẹ dày dạn kinh nghiệm đã chia sẻ trên MSN danh sách 10 thứ giúp bạn tồn tại qua vài tháng đầu tiên sau khi sinh bé.
1. Ghế rung cho em bé
Đây là món đồ đứng đầu trong danh sách những thứ các bà mẹ nên có, nó giúp bạn giữ bé an toàn và thay bạn bế bé những khi bạn bận mải một việc gì đó. Khi bé lớn hơn một chút, bạn có thể đính kèm một thanh chắn để kéo dài thời gian sử dụng của món đồ tuyệt vời này. Hiện nay, có nhiều loại ghế rung trên thị trường cho bạn lựa chọn.
2. Chăn quấn em bé
Trẻ sơ sinh vốn quen với sự bao bọc của tử cung và chưa kiểm soát được hoạt động của tay chân. Quấn chăn giúp bé bình tĩnh và kéo dài giấc ngủ của cả hai mẹ con. Thậm chí nhiều bé đến 6 tháng tuổi vẫn còn được quấn tã bông.
3. Tiếng ồn nền
Trái ngược với niềm tin của nhiều người, rõ ràng trẻ sơ sinh không cần một môi trường quá im lặng để ngủ. Trong thực tế, tử cung là nơi khá ồn ào (giống như một cái máy hút bụi đang hoạt động). Bạn có thể ru bé ngủ bằng một âm thanh quen thuộc. Tiếng ồn nền là tiếng ồn thấp ổn định, như điều hòa không khí hoặc quạt chạy, hoặc tiếng đài nhỏ. Nghe tiếng ồn nền thậm chí người lớn cũng ngủ ngon hơn và dễ chịu hơn khi thức dậy.
4. Túi đựng đồ
Cái túi nên đủ rộng và nhiều ngăn để đựng tất cả những gì bé cần mỗi khi ra ngoài. Bạn có thể tận dụng lại chiếc túi từ thời mang bầu. Nên chọn một chiếc túi đủ sành điệu để bạn không ngại ngần đeo nó đến bất kỳ nơi nào.
5. Địu bé
Dù bạn đã dần quen với việc làm một thứ bằng một tay (vì tay kia còn phải ẵm bé) thì có một chiếc địu vẫn thật tuyệt vời và bạn không nên thiếu. Một chiếc địu cho phép bạn đưa bé đi bất kỳ nơi đâu, kể cả vào cửa hàng chọn thực phẩm. Ngoài ra, chiếc địu còn giúp ghì chặt bé bên bạn, giúp bé không sợ hãi và có thể ru bé ngủ.
6. Tấm thảm cho bé
Một tấm thảm to bằng diện tích của một chiếc giường đôi với nhiều hình thù ngộ nghĩnh và màu sắc sặc sỡ là một trong những món đồ yêu thích trong danh mục mua sắm cho bé của nhiều vị phụ huynh. Các bé hai tháng tuổi đều rất thích nằm trên những tấm thảm này và ngắm nhìn những món đồ chơi treo lủng lẳng phía trên. Bé cũng thích khám phá những “người bạn” trên tấm thảm của mình.
7. Miếng lót chống thấm
Những miếng lót chống thấm với một mặt là chất bông/cotton và một mặt là nylon đặt dưới mông bé mỗi khi bạn phải thay bỉm bẩn cho bé sẽ giúp bạn đỡ phải giặt cả một tấm đệm to nếu lỡ làm bẩn khi thao tác, hoặc nếu bé đạp chân làm lệch bỉm.
8. Hệ thống vận chuyển khi bé đi chơi xa
Nếu bé ngủ khi đang trong xe hơi, việc có thể biến chiếc ghế ngồi xe hơi của bé thành một thật chiếc xe đẩy là điều thật tuyệt vời, bạn sẽ được giải phóng để làm những việc khác.
Bạn nên chọn mua loại ghế đi ôtô kết hợp xe đẩy, có thể tháo rời được để làm nôi hoặc xe đẩy cho bé lúc xuống xe.
9. Thời gian thư giãn
Có thể nhấp một ly rượu vang, ngâm mình trong bồn tắm hay vòi hoa sen, xoa chân bằng kem bạc hà, massage định kỳ hàng tháng, làm móng chân… miễn là những điều này có thể giúp bạn trẻ hóa và cảm thấy như một người bình thường chứ không phải là một bà mẹ bận bịu con thơ. Hãy để cho bé vui chơi cùng bố trong một khoảng thời gian và nên lặp lại điều này thường xuyên. Bạn xứng đáng được nghỉ ngơi.
10. Tâm trạng vui vẻ
Bất kỳ bà mẹ nào dù đã dày dạn kinh nghiệm hay vừa mới sinh đều nói với bạn rằng, cảm giác vui vẻ là điều cuối cùng mà một bà mẹ nên có. Bạn chờ đợi gì khi bé mọc răng, bé tập lẫy, bé tập đi bô và những đêm bạn mất ngủ… Trước tất cả những khó khăn này, hãy ngắm nhìn em bé của bạn và mỉm cười, vì đó chính là cuộc sống mới của bạn. Hãy luôn vui vẻ và yêu đời.
BỆNH CHIKUNGUNYA LÀ GÌ? NGUYÊN NHÂN, TRIỆU CHỨNG VÀ PHÒNG NGỪA
Virus Chikungunya (CHIKV) lây truyền qua vết muỗi đốt, triệu chứng thường xuất hiện sau 3-7 ngày nhiễm virus, có thể nhanh chóng trở nặng nếu không kịp thời điều trị. WHO đã đưa ra lời kêu gọi hành động để ngăn chặn sự lây lan truyền dịch bệnh.
CDC Quảng Ninh điều tra dịch tễ bệnh ký sinh trùng tại 02 xã vùng sâu, vùng xa
Trong khuôn khổ Kế hoạch phòng, chống bệnh ký sinh trùng giai đoạn 2023–2025 của tỉnh Quảng Ninh, từ ngày 14 đến 27/7/2025, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) tỉnh đã tổ chức đợt điều tra phân vùng dịch tễ học bệnh ký sinh trùng tại hai địa phương miền núi là xã Ba Chẽ và xã Kỳ Thượng. Đây là một trong những hoạt động trọng tâm nhằm chủ động phát hiện, giám sát, quản lý và điều trị sớm các bệnh lý ký sinh trùng thường gặp, bảo vệ sức khỏe cộng đồng tại các khu vực còn nhiều khó khăn.
CDC Quảng Ninh triển khai điều tra phân vùng dịch tễ bệnh ký sinh trùng năm 2025
Nhằm nâng cao hiệu quả công tác phòng chống bệnh ký sinh trùng trên địa bàn tỉnh, từ ngày 19/5 đến 01/6/2025, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) tỉnh Quảng Ninh triển khai kế hoạch điều tra phân vùng dịch tễ bệnh ký sinh trùng tại thị trấn Cô Tô và xã Đồng Tiến.
Tăng cường điều tra thu thập chuột, giám sát bọ chét
Từ ngày 20/5 đến ngày 25/5/2025, Viện Sốt rét – Ký sinh trùng – Côn trùng Trung ương phối hợp với Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Quảng Ninh tổ chức điều tra thu thập chuột, giám sát bọ chét, động vật y học tại cộng đồng.
Cảnh báo gia tăng ca mắc bệnh tay chân miệng ở trẻ nhỏ
Chỉ trong 4 tháng đầu năm 2025, cả nước ghi nhận gần 15.000 ca mắc tay chân miệng. Số ca mắc tăng mạnh từ tháng 3, riêng tháng 4 bằng tổng hai tháng trước cộng lại. Đáng chú ý trong số đó có đến 98,6% là trẻ dưới 10 tuổi, đặc biệt nhóm trẻ từ 1-5 tuổi (đi nhà trẻ, mẫu giáo) chiếm tới 93,4%.
Chủ động phòng chống để giữ vững thành quả loại trừ sốt rét tại Quảng Ninh
Nước ta vốn nằm trong vùng khí hậu nóng ẩm, nhiều cây xanh nên rất phù hợp cho sự phát triển của muỗi. Đây là loài vật gây lây truyền bệnh sốt rét, một căn bệnh từng là nỗi sợ hãi cho nhiều thế hệ người Việt Nam. Ngày nay, với những tiến bộ trong lĩnh vực y học dự phòng và điều trị, số người mắc bệnh và tử vong do sốt rét đã giảm đi nhiều. Tuy nhiên, sốt rét vẫn là một bệnh nguy hiểm, dễ mắc nếu di chuyển qua vùng dịch. Vì vậy, mỗi người đều không nên chủ quan.
Hưởng ứng Ngày Nước thế giới (22/3) năm 2025: Bảo tồn các dòng sông băng
Ngày Nước thế giới (22/3) năm 2025 được Liên hợp quốc phát động ̣với chủ đề “Bảo tồn các dòng sông băng” (Glacier preservation) nhằm nâng cao nhận thức toàn cầu về vai trò quan trọng của sông băng, tuyết và băng trong hệ thống khí hậu và chu trình thủy văn của trái đất.
CDC Quảng Ninh tổ chức Kỷ niệm 70 năm Ngày thầy thuốc Việt Nam 27/2/1955-27/2/2025
Ngày 27/2 hằng năm được coi là Ngày hội của ngành Y tế Việt Nam. Đây là dịp để tôn vinh các y, bác sĩ và những người đang làm việc trong ngành y tế, những người đã cống hiến hết mình cho sự nghiệp bảo vệ, chăm sóc sức khỏe nhân dân.
Tấm gương người cán bộ y tế dự phòng tận tâm: Ths. Nguyễn Thị Bích Hường, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Quảng Ninh
Nhân kỷ niệm 70 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/2/1955 - 27/2/2025), chúng ta cùng nhìn lại hành trình cống hiến không mệt mỏi của những người thầy thuốc đã và đang ngày đêm bảo vệ sức khỏe cộng đồng. Trong số đó, Ths. YTCC Nguyễn Thị Bích Hường - Trưởng khoa Ký sinh trùng - Côn trùng, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Quảng Ninh, là một tấm gương sáng về sự tận tâm, trách nhiệm và lòng yêu nghề.
Đặt lịch hẹn tư vấn!
Chuyên gia của chúng tôi sẽ liên hệ trực tiếp với bạn.
- ĐOÀN CHUYÊN GIA ĐÁNH GIÁ ISO 15189 LÀM VIỆC TẠI CDC QUẢNG NINH
- “Chủ động từ sớm, phòng ngừa từ xa”: Quảng Ninh siết chặt giám sát muỗi truyền bệnh Chikungunya
- Điều tra dịch tễ bệnh ký sinh trùng: Bước đi chiến lược bảo vệ sức khỏe người dân Quảng Ninh
- Quảng Ninh tăng cường phòng chống dịch, đảm bảo vệ sinh môi trường và chất lượng nước phục vụ sự kiện công bố Di sản thế giới
- Phân biệt dấu hiệu mắc Chikungunya với sốt xuất huyết
- BỆNH CHIKUNGUNYA LÀ GÌ? NGUYÊN NHÂN, TRIỆU CHỨNG VÀ PHÒNG NGỪA