10 chiêu đẩy lùi mối họa ung thư từ di động
Sử dụng loa ngoài
Bất cứ biện pháp nào để cho điện thoại cách xa với bản thân mình thì đều có thể giảm mức độ năng lực và năng lượng. Bạn cách điện thoại càng xa, sóng sẽ càng kém. Nếu thường xuyên áp điện thoại vào tai thì tia bức xạ điện từ sẽ đem lại nhiều nguy hại cho não.
Sử dụng tin nhắn
Sử dụng tin nhắn sẽ giúp chúng ta duy trì khoảng cách của điện thoại với não và cơ thể. Khi chúng ta đánh nội dung tin nhắn không nên để di động ở giữa đùi. Càng nhiều nghiên cứu phát hiện, để điện thoại hoặc máy tính giữa đùi sẽ nguy hại tính năng di chuyển và linh hoạt của tinh binh và đồng thời cũng gây nguy hại lớn cho buồng trứng.
Tắt máy
Đối với điện thoại di động cần hình thành thói quen tắt máy hoặc để chế độ ở trên máy bay khi không sử dụng hoặc buổi tối đi ngủ. Như thế sẽ giảm bớt được tia bức xạ của sóng điện từ.
Đổi tai nghe
Nếu bắt buộc phải dùng di động để gọi điện, bạn nên để điện thoại cách xa não, dùng tai nghe và chú ý thường xuyên thay đổi vị trí tai nghe. Nghiên cứu chứng tỏ, sử dụng điện thoại có liên quan đến việc làm tăng nguy cơ ung thư não và ung thư tuyến nước bọt.
Tránh không gian hẹp
Không nên nghe điện thoại ở trong thang máy, toa tàu hoặc trên xe ô tô loại nhỏ. Mặt khác, ngày càng nhiều người phải sử dụng điện thoại trong khi đang lái xe, như thế rất nguy hiểm, làm cho người lái mất tập trung, dễ gây tai nạn và cũng vi phạm luật.
Chú ý sóng điện thoại
Không nên sử dụng di động khi sóng đang yếu hoặc khi xe hoặc tàu đang chạy với tốc độ nhanh, bởi vì khi đó tín hiệu sóng có thể kém, điện thoại sẽ phải phóng hết đại lượng đường dây wifi để tìm kiếm mạng, từ đó càng phát ra nhiều tia bức xạ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Thời gian nói chuyện ngắn
Không nên dùng đi động để buôn chuyện, nếu bạn xác định cuộc nói chuyện lâu thì bạn nên sử dụng điện thoại cố định. Một nghiên cứu phát hiện, sau khi nói chuyện 2 phút bằng di động, sự thay đổi về tính hoạt động điện của não sẽ kéo dài ít nhất khoảng 1 tiếng.
Khi quay số để di động ra xa
Khi quay số gọi và chờ bên kia trả lời không nên để di động ở bên tai bởi vì lúc đó tín hiệu phát sóng của di động là mạnh nhất.
Không nên để di động trong túi quần
Một nghiên cứu mới đây nhất phát hiện, nam giới có thói quen để di động trong túi quần thì có lượng tinh binh ít hơn 25% so với những người không để. Các bộ phận khác nhau trên cơ thể hút tia bức xạ cũng có cường độ khác nhau, phần mô xung quanh chú nhỏ càng dễ nhạy cảm.
Để di động ở ngoài phòng ngủ
Đặc biệt là, không nên để di dộng ở bên gối hoặc dưới gối để ngủ. Bạn nên nhớ, sóng điện từ sẽ làm giảm thấp khả năng cơ thể sản sinh ra hoóc-môn melatonin, từ đó sẽ gây ra ung thư hoặc các bệnh khác.
Quảng Ninh tăng cường phòng chống dịch, đảm bảo vệ sinh môi trường và chất lượng nước phục vụ sự kiện công bố Di sản thế giới
Hướng tới Chương trình công bố Quần thể di tích và danh thắng Yên Tử – Vĩnh Nghiêm – Côn Sơn, Kiếp Bạc được UNESCO ghi danh là Di sản văn hóa thế giới, tỉnh Quảng Ninh đã và đang triển khai đồng bộ các biện pháp phòng chống dịch bệnh, đảm bảo vệ sinh môi trường và chất lượng nước sinh hoạt tại khu vực tổ chức sự kiện, nhằm đảm bảo an toàn tuyệt đối cho đại biểu, du khách và nhân dân.
Quảng Ninh siết chặt giám sát trung gian truyền bệnh tại cửa khẩu
Từ ngày 28 đến 31/7/2025, Trung tâm Kiểm dịch Y tế quốc tế phối hợp với Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) Quảng Ninh tổ chức đợt giám sát và kiểm soát một số trung gian truyền bệnh và chuột tại khu vực cửa khẩu của tỉnh. Đây là một hoạt động quan trọng, góp phần phòng chống các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm, đảm bảo an toàn cho hoạt động giao thương và sự phát triển kinh tế – xã hội của tỉnh trong bối cảnh hội nhập quốc tế ngày càng sâu rộng.
CDC Quảng Ninh – điểm đến thực tập mới cho sinh viên Đại học Y Dược Hải Phòng
Ngày 24/7/2025, Đoàn công tác của Trường Đại học Y Dược Hải Phòng do PGS.TS Đinh Thị Thanh Mai – Phó Hiệu trưởng, Trưởng khoa Y làm trưởng đoàn, cùng đại diện các khoa, phòng chủ chốt của nhà trường đã có buổi tham quan, làm việc tại Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) Quảng Ninh. Đây là hoạt động quan trọng nhằm tăng cường hợp tác giữa cơ sở đào tạo và đơn vị y tế dự phòng tuyến tỉnh, góp phần nâng cao chất lượng đào tạo nhân lực ngành Y.
CDC Quảng Ninh triển khai điều tra phân vùng dịch tễ bệnh ký sinh trùng năm 2025
Nhằm nâng cao hiệu quả công tác phòng chống bệnh ký sinh trùng trên địa bàn tỉnh, từ ngày 19/5 đến 01/6/2025, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) tỉnh Quảng Ninh triển khai kế hoạch điều tra phân vùng dịch tễ bệnh ký sinh trùng tại thị trấn Cô Tô và xã Đồng Tiến.
CDC Quảng Ninh tổ chức lớp tập huấn công tác y tế trường học cho các cơ sở giáo dục Đại học, Cao đẳng trên địa bàn tỉnh năm 2025
Thực hiện Kế hoạch số 362/KH-TTKSBT ngày 28/2/2025 của Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh, nhằm nâng cao năng lực chuyên môn cho đội ngũ y tế trường học, góp phần chăm sóc và bảo vệ sức khỏe học sinh, sinh viên trong các cơ sở giáo dục đào tạo.
Tập huấn về triển khai hoạt động phòng, chống HIV/AIDS năm 2025
Nhằm hướng dẫn thực hiện các chỉ tiêu kế hoạch về hoạt động phòng, chống HIV/AIDS năm 2025 trên địa bàn tỉnh, ngày 07/03/2025, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Quảng Ninh tổ chức lớp tập huấn về triển khai hoạt động phòng chống HIV/AIDS cho đội ngũ cán bộ chuyên trách công tác phòng, chống HIV/AIDS tại trung tâm y tế và trạm y tế. Đồng chí Vũ Quyết Thắng, Giám đốc Trung tâm dự và khai mạc lớp tập huấn.
Xét nghiệm HIV giúp ngăn ngừa sự lây lan của virus
HIV vẫn là một thách thức đáng kể đối với sức khỏe cộng đồng trên toàn thế giới, với hàng triệu người đang sống chung với loại virus này. Thông qua xét nghiệm HIV thường xuyên, sẽ giúp phát hiện sớm và điều trị thích hợp, làm giảm sự lây lan của HIV.
Tấm gương người cán bộ y tế dự phòng tận tâm: Ths. Nguyễn Thị Bích Hường, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Quảng Ninh
Nhân kỷ niệm 70 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/2/1955 - 27/2/2025), chúng ta cùng nhìn lại hành trình cống hiến không mệt mỏi của những người thầy thuốc đã và đang ngày đêm bảo vệ sức khỏe cộng đồng. Trong số đó, Ths. YTCC Nguyễn Thị Bích Hường - Trưởng khoa Ký sinh trùng - Côn trùng, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Quảng Ninh, là một tấm gương sáng về sự tận tâm, trách nhiệm và lòng yêu nghề.
Ngành Y tế Quảng Ninh tập trung nâng cao chất lượng khám, chữa bệnh, hướng tới sự hài lòng của người bệnh
Phong trào thi đua "Đổi mới phong cách, thái độ phục vụ của cán bộ y tế hướng tới sự hài lòng của người bệnh” là một trong những khâu đột phá của ngành y tế sau khi triển khai hàng loạt các chính sách đồng bộ về đầu tư hạ tầng cơ sở, trang thiết bị, triển khai thành công một số kỹ thuật điều trị mới... Nhờ đó, hiệu quả công tác khám, chữa bệnh (KCB) ngày càng được nâng cao, mang lại niềm tin cho người bệnh, nhân dân.
Đặt lịch hẹn tư vấn!
Chuyên gia của chúng tôi sẽ liên hệ trực tiếp với bạn.
- Nâng cao năng lực xét nghiệm chẩn đoán virus Chikungunya tại CDC Quảng Ninh
- ĐOÀN CHUYÊN GIA ĐÁNH GIÁ ISO 15189 LÀM VIỆC TẠI CDC QUẢNG NINH
- “Chủ động từ sớm, phòng ngừa từ xa”: Quảng Ninh siết chặt giám sát muỗi truyền bệnh Chikungunya
- Điều tra dịch tễ bệnh ký sinh trùng: Bước đi chiến lược bảo vệ sức khỏe người dân Quảng Ninh
- Quảng Ninh tăng cường phòng chống dịch, đảm bảo vệ sinh môi trường và chất lượng nước phục vụ sự kiện công bố Di sản thế giới
- Phân biệt dấu hiệu mắc Chikungunya với sốt xuất huyết