Chăm sóc hệ thống sinh sản đúng cách
Cập nhật: 3/11/2011 | 7:50:21 AM
Trì hoãn việc mang thai đồng nghĩa với việc hệ thống sinh sản của bạn có nguy cơ gặp rủi ro, nói dễ hiểu hơn thì nguy cơ vô sinh tăng lên. Phải làm sao để thuận cả đôi đường?
Nhưng có những cặp đôi vì điều kiện không cho phép mà phải trì hoãn việc sinh em bé.
Hãy tham khảo những mẹo dưới đây để giữ cho hệ thống sinh sản của bạn luôn trong tình trạng "hoạt động" tốt.
Xem chế độ ăn của bạn
Chớ lo lắng, nên vui vẻ
Căng thẳng không cần thiết sẽ can thiệp tới các thông tin của não bộ và ảnh hưởng đến buồng trứng, gây cản trở việc rụng trứng hàng tháng. Nếu bạn là một người dễ bị căng thẳng và lo âu, hãy biết cách tự làm cho mình bình tĩnh lại, có thể bằng cách tập một vài động tác yoga hoặc thiền hoặc nói chuyện vui vẻ... Tâm trạng thoải mái, vui vẻ sẽ tốt hơn cho cơ chế rụng trứng của chị em rất nhiều.
Khám bệnh thường xuyên
Bạn có thể đã lo lắng về việc mang thai do bao cao su bị rách. Nhưng cho dù không rách mà nó bị trượt ra và "đối tác" bị một bệnh nhiễm trùng nào đó mà chưa được điều trị thì bạn cũng có những lý do để lo lắng về sau này. Bệnh lây truyền qua đường tình dục có thể gây ra sẹo trong các cơ quan sinh sản của bạn, ví dụ như ngăn chặn các ống dẫn trứng, hoặc ống dẫn chứng chứa đầy dịch lỏng (một ảnh hưởng còn lại của nhiễm trùng) có thể ngăn chặn việc cấy của phôi thai. Duy trì thói quen khám bệnh định kì sẽ giúp bạn sớm phát hiện những rắc rối không mong muốn này.
Hít thở không khí trong lành
Không khí chứa đầy khói thuốc có thể làm cho trứng của bạn "bốc hơi", tức là khói thuốc có ảnh hưởng hoàn toàn không tốt đến trứng của người phụ nữ. Bởi, hút thuốc lá làm co lại các mạch máu, bao gồm cả những mạch máu nuôi dưỡng buồng trứng, làm tăng nguy cơ mất trứng.
Đếm trứng
(Nguồn: afamily.vn)
- Về việc yêu cầu báo giá: dịch vụ thuê máy X-Quang KTS tổng quát (đã bao gồm buồng chụp X-Quang chuyên dụng) (17/5/2024)
- V/v Mời báo giá: Mua sắm hóa chất vật tư phục vụ công tác xét nghiệm chuyên môn (16/5/2024)
- Nhu cầu mua văn phòng phẩm và in tài liệu tập huấn chương trình Tiêm chủng mở rộng (16/5/2024)
- Đánh giá năng lực xét nghiệm đo tải lượng HIV tại CDC Quảng Ninh (15/5/2024)
- Về việc yêu cầu báo giá dịch vụ sửa chữa (15/5/2024)
- Về việc yêu cầu báo giá dịch vụ hủy vật tư, hóa chất, sinh phẩm (lần 2) (15/5/2024)
- Đoàn công tác Trung tâm Kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Khu tự trị dân tộc Choang Quảng Tây, Trung Quốc làm việc tại Quảng Ninh (14/5/2024)
- CDC QUẢNG NINH: TẬP HUẤN NÂNG CAO NĂNG LỰC TTGDSK CHO CÁN BỘ TRUYỀN THÔNG Y TẾ TUYẾN TỈNH (14/5/2024)
- Một số loại thuốc gây... viêm gan (1/11/2011)
- Chế độ ăn giảm viêm khớp (1/11/2011)
- Món ăn cho người sốt xuất huyết (30/10/2011)
- Ăn tiết canh, nem chạo... coi chừng sán làm tổ trong não (21/10/2011)
- Đặc điểm dịch tễ học của vụ dịch sốt xuất huyết Dengue tại huyện miền núi khu vực phía Bắc Việt Nam (11/10/2011)
- 5 loại vết thương không nên dùng miếng dán y tế (10/10/2011)
- Ám ảnh đột quỵ (8/10/2011)
- Amiđan: không cứ viêm là cắt (27/9/2011)
- Các tác hại ít biết của thiết bị điện tử (22/9/2011)
- Mang thai: việc quan trọng cần làm là siêu âm (19/9/2011)
- Tiêu điểm nóng
- Tin đọc nhiều