Không chỉ các loại thịt mới giàu chất sắt, trong 100g rau bina cũng chứa đến 2,7 miligam sắt. Đậu phụ cũng chứa hàm lượng sắt rất cao.

Ho là phản xạ bảo vệ cơ thể, tuy nhiên trong trường hợp ho ở trẻ diễn ra nhiều, liên tục nhiều sẽ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khoẻ và sự phát triển của cơ thể. Chính vì vậy, bữa cơm đầy đủ dinh dương có vai trò vô cùng quan trọng.

Sốt là tình trạng nhiều trẻ gặp phải, thông thường sốt sẽ không gây nguy hiểm cho trẻ, trừ những trường bị co giật, sức khoẻ quá yếu, ... Nhiều trẻ sốt không rõ nguyên nhân khiến cha mẹ lo lắng và ảnh hưởng tới hiệu quả điều trị.

CDC cho biết lượng cholesterol cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, lý do gây tử vong hàng đầu và đột quỵ - nguyên nhân tử vong đứng thứ năm trên thế giới.

Dưới đây là thông tin cơ bản về bệnh phổ biến trẻ dễ mắc và một số lời khuyên về cách giữ cho gia đình bạn khỏe mạnh trong mùa đông này.

Dự báo không khí lạnh còn ảnh hưởng đến thời tiết các tỉnh miền Bắc trong nhiều ngày tới, trời rét kéo dài. Trẻ nhỏ, nhất là trẻ dưới 2 tuổi là đối tượng dễ bị ốm.

Trẻ có hệ miễn dịch yếu, suy dinh dưỡng, có bệnh nền như hen suyễn, sởi, vấn đề về phổi, đường thở, tăng nguy cơ mắc bệnh viêm phổi.

Tinh bột, chất đạm và chất béo là các chất sinh năng lượng. Vì thế, việc nạp không đủ tinh bột có thể gây suy nhược, ảnh hưởng tới trí nhớ cũng như năng suất công việc.

Theo nghiên cứu mới, việc ăn nhiều protein có thể giúp cơ thể của bạn giảm nguy cơ béo phì.