7 nhóm tính cách “dễ” mắc bệnh!
Cập nhật: 20/3/2012 | 7:57:56 PM
Tính cách không chỉ quyết định cuộc sống, mà còn quyết định sức khoẻ của bạn. Gần đây, mạng Khoa học cuộc sống của Mỹ đã tổng kết 7 nhóm tính cách sau rất “ưa” mắc bệnh.
Nhóm hay đề phòng
Những người thuộc nhóm này thường hay nghi ngờ người khác, hay có ý thù địch. Họ dễ diển giải hành vi của người khác thành những hành vi có ý đồ, không mang ý tốt.
Người thuộc nhóm này rất dễ mắc các chứng bệnh tim mạch. Nghiên cứu đã chỉ ra, khi có ý nghi ngờ người khác, trong nội tâm người đó thường phải chịu áp lực rất lớn. Từ đó dẫn đến việc làm tăng hàm lượng chất C3 - chất có liên quan đến các bệnh tiểu đường và tim mạch trong cơ thể.
Nhóm không có mục tiêu sống
Nếu cuộc sống của bạn không có mục đích, tuổi thọ của bạn cũng sẽ theo đó bị rút ngắn. Nghiên cứu gần đây cũng chỉ ra, những người già với mục tiêu cuộc sống rõ ràng có tỉ lệ tỉ vong thấp hơn 50% trong vòng 5 năm. Không chỉ vậy, mức độ hoóc-môn gây áp lực, hệ miễn dịch và sức khoẻ tim mạch của người có mục tiêu rõ ràng cho cuộc sống cũng đều được cải thiện hơn.
Nhóm hay lo lắng
Những người thần kinh luôn ở trong trạng thái căng thẳng cao độ, không ngừng lo lắng, ý chí sa sút thường tử vong sớm hơn những người cùng tuổi.
Một nghiên cứu kéo dài 30 năm với 1.800 nam giới đã chỉ ra những người hay lo lắng, bất an thường hút thuốc để làm dịu tâm trạng. Chính sự “an ủi” tạm thời này đã dẫn đến những nguy cơ lâu dài đối với sức khoẻ mà khói thuốc đem lại.
Nhóm ý chí bạc nhược
Những thói quen tường chừng vô hại như hay trễ hẹn, không thể nào thực hiện các kế hoạch đúng thời hạn cũng có thể làm tổn hại đến sức khoẻ của bạn.
Hơn 20 nghiên cứu đã chứng minh những người có tính kỷ luật, tổ chức tốt sống lâu hơn người có ý chí bạc nhược từ 2-4 năm. Các nhà nghiên cứu cho rằng, những người có khả năng khống chế bản thân thường không dễ bị nghiện thuốc lá, nghiện rượu, do đó tuổi thọ của họ thường dài hơn.
Nhóm hay lo nghĩ, bất an
Nghiên cứu cho thấy, những người có cử chỉ trưởng thành, phòng khoáng, tính cách cởi mở có tỉ lệ mắc chứng đần độn ít hơn nhiều so với người hay lo nghĩ bất an. Bởi lo nghĩ quá nhiều gây tổn hại rất lớn cho não bộ.
Nhóm xấu hổ, hay do dự
Những người hay do dự, xấu hổ không chỉ bị yếu thế trong giao tiếp xã hội, mà còn làm tổn hại đến tố chất sức khoẻ. Nghiên cứu chỉ rõ, những nguời có tính cách này dễ mắc chứng động mạch ngoại vi, có tỉ lệ tử vong sớm cao. Sở dĩ vậy do họ dễ chìm theo ảnh hưởng xấu của tâm trạng, mà quên mất việc cảm nhận niềm vui.
Nhóm chịu áp lực lớn
Áp lực trong thời gian dài có thể làm tăng nguy cơ mắc các chứng tim mạch, cao huyết áp, cảm cúm…
Ngoài ra, việc thăng tiến trong công việc cũng chưa chắc là việc tốt. Do thần kinh của bạn theo đó cũng phải chịu áp lực ngày càng lớn hơn, mà thời gian để khám bệnh lại càng ngày càng ít đi.
(Nguồn: people)
- Hội thảo Xây dựng năng lực cung cấp dịch vụ toàn diện tích hợp HIV và Sức khoẻ tâm thần (24/4/2024)
- Viện chiến lược và Chính sách y tế làm việc cùng Sở Y tế và CDC Quảng Ninh về đánh giá sự tham gia của y tế tư nhân trong chăm sóc sức khỏe ban đầu (24/4/2024)
- V/v Mời báo giá Mua ống thổi chức năng hô hấp lần 2 cho khoa BNN CĐHA - TDCN (23/4/2024)
- V/v Mời báo giá Mua hóa chất phun diệt muỗi cho khoa Phòng chống bệnh truyền nhiễm (23/4/2024)
- Về việc yêu cầu báo giá dịch vụ thuê máy X-Quang KTS tổng quát (đã bao gồm buồng chụp X-Quang chuyên dụng) (23/4/2024)
- CDC Quảng Ninh: Tập huấn công tác quản lý, giám sát chất lượng nước và vệ sinh môi trường (23/4/2024)
- Các đơn vị, nhà cung cấp dịch vụ văn phòng phẩm, in tài liệu (22/4/2024)
- Ngành Y tế Quảng Ninh sẵn sàng công tác chuẩn bị chào mừng Lễ hội Carnaval Hạ Long 2024 (22/4/2024)
- Cách đơn giản trị gàu tận gốc (19/3/2012)
- Giải toả khó chịu trước kỳ kinh (17/3/2012)
- Những dưỡng chất cần thiết nhất đối với phụ nữ (16/3/2012)
- Cẩn trọng khi ăn chay (12/3/2012)
- Những thói quen gây đau lưng (11/3/2012)
- Hơn 50% người bị glôcôm không biết mình mắc bệnh (8/3/2012)
- Nước ăn chân - căn bệnh mùa ẩm thấp (4/3/2012)
- Đối phó với bệnh trào ngược dạ dày - thực quản (25/2/2012)
- Da và tóc thực sự cần gì? (22/2/2012)
- Những điều nên tránh sau khi “vượt cạn” (21/2/2012)
- Tiêu điểm nóng
- Tin đọc nhiều