Nghiên cứu mới đây cho thấy vui vẻ, lạc quan tốt cho trái tim của bạn.
Cập nhật: 21/4/2012 | 7:50:55 PM
Nhiền nghiên cứu trước đây đã cho thấy rằng trạng thái tinh thần tiêu cực – như trầm cảm, giận dữ, lo âu – có thể ảnh hưởng không tốt đến tim.
Tổng quan của Trường Y tế công cộng Harvard gồm hơn 200 nghiên cứu phát hiện ra rằng suy nghĩ tích cực có vẻ giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch và các tai biến tim mạch như đau tim và đột quỵ.
Tác giả nghiên cứu Julia Boehm nói: “Chúng tôi thấy rằng các yếu tố như lạc quan, thỏa mãn cuộc sống và hạnh phúc có liên quan với giảm nguy cơ bệnh tim mạch bất kể các yếu tố như độ tuổi, tình trạng kinh tế xã hội, hút thuốc lá và cân nặng”.
Nhóm nghiên cứu cũng thấy rằng những người có tâm lý vui vẻ thường thực hiện các hành vi lối sống lành mạnh như tập thể dục, chế độ ăn cân bằng và ngủ đủ.
Nghiên cứu được đăng trực tuyến ngày 17/4 trên tạp chí Psychological Bulletin.
(Nguồn: anninhthudo.vn)
TIN ĐĂNG MỚI NHẤT
- Nhu cầu mua sắm văn phòng phẩm và in ấn tài liệu (25/4/2024)
- Hội thảo Xây dựng năng lực cung cấp dịch vụ toàn diện tích hợp HIV và Sức khoẻ tâm thần (24/4/2024)
- Viện chiến lược và Chính sách y tế làm việc cùng Sở Y tế và CDC Quảng Ninh về đánh giá sự tham gia của y tế tư nhân trong chăm sóc sức khỏe ban đầu (24/4/2024)
- V/v Mời báo giá Mua ống thổi chức năng hô hấp lần 2 cho khoa BNN CĐHA - TDCN (23/4/2024)
- V/v Mời báo giá Mua hóa chất phun diệt muỗi cho khoa Phòng chống bệnh truyền nhiễm (23/4/2024)
- Về việc yêu cầu báo giá dịch vụ thuê máy X-Quang KTS tổng quát (đã bao gồm buồng chụp X-Quang chuyên dụng) (23/4/2024)
- CDC Quảng Ninh: Tập huấn công tác quản lý, giám sát chất lượng nước và vệ sinh môi trường (23/4/2024)
- Các đơn vị, nhà cung cấp dịch vụ văn phòng phẩm, in tài liệu (22/4/2024)
CÁC TIN ĐÃ ĐĂNG
- Ăn cay tốt cho tim (12/4/2012)
- Phụ nữ làm gì để có trái tim khỏe mạnh? (9/4/2012)
- Vệ sinh răng miệng tốt, phòng bệnh viêm tim (28/3/2012)
- Phân biệt ợ nóng và cơn đau tim (27/3/2012)
- Dấu hiệu bệnh tim thường gặp, nhưng ít ngờ (17/3/2012)
- 10 cách đơn giản giúp tăng cường sức khỏe tim mạch (17/3/2012)
- Thể dục giảm nguy cơ bệnh tim mạch ở trẻ (16/3/2012)
- Bài trừ độc tố cho tim (13/3/2012)
- Bệnh tim: Phái yếu qua mặt phái mạnh (25/2/2012)
- Tránh bệnh tim bằng thực phẩm (23/2/2012)
- Tiêu điểm nóng
- Tin đọc nhiều