7 thực phẩm thông thường người bệnh tiểu đường nên tránh
Cập nhật: 16/3/2017 | 12:57:50 PM
Khi bị tiểu đường, bạn nên tránh những thực phẩm dưới đây vì chúng có thể khiến các triệu chứng tiểu đường trở nên trầm trọng.
Tiểu đường có thể gây ra các triệu chứng như đi tiểu thường xuyên, khát nước, mệt mỏi, đói quá mức, giảm cân hoặc tăng cân bất thường, suy giảm khả năng tình dục, chậm liền vết thương.
Nếu các triệu chứng của tiểu đường không được kiểm soát, nó có thể dẫn tới tổn thương và suy tạng. Khi bị tiểu đường, bạn nên tránh những thực phẩm dưới đây vì chúng có thể khiến các triệu chứng tiểu đường trở nên trầm trọng.
1. Bánh mì trắng
Bánh mì trắng |
Bánh mì trắng chứa lượng carbohydrat cao không tốt với những người bị tiểu đường vì nó có thể làm tăng mức đường huyết.
2. Mì ống
Ảnh minh họa |
Nếu bạn bị tiểu đường bạn cần tránh món mì ống cho dù rất thích vì mì ống giàu carb và nó có thể gây tăng đường huyết.
3. Sữa chua có bổ sung hương liệu
Sữa chua có bổ sung hương liệu chứa nhiều đường, thậm chí là đường nhân tạo, vì vậy nó có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng tiểu đường.
4. Ngũ cốc ăn sáng
Nhiều loại ngũ cốc ăn sáng được làm ngọt và cho thêm hương vị và có thể làm tăng đường huyết, vì vậy nếu bạn bị tiểu đường bạn cần tránh hoàn toàn.
5. Mật ong
Một số người bệnh tiểu đường cảm thấy mật ong là một lựa chọn lành mạnh và an toàn. Tuy nhiên, mật ong cũng có thể chứa nhiều sucrose có thể khiến các triệu chứng bệnh nặng hơn.
6. Quả khô
Hàm lượng đường trong quả khô có xu hướng tập trung lại trong quá trình sấy, vì vậy nó có thể gây hại cho bệnh nhân tiểu đường.
7. Khoai tây chiên
Có thể không chứa đường nhưng khoai tây chiên lại giàu chất béo và hàm lượng carbon hydrate, nó có thể đả mức đường huyết của bạn lên cao và làm các triệu chứng tiểu đường xấu đi.
(Nguồn: vietnamnet.vn)
- Về việc yêu cầu báo giá dịch vụ sửa chữa (18/4/2024)
- Về việc yêu cầu báo giá: Dịch vụ thuê máy X-Quang KST tổng quát (18/4/2024)
- V/v Mời báo giá hoá chất vật tư lĩnh vực xét nghiệm ma tuý (18/4/2024)
- V/v xin báo giá cung cấp, lắp đặt biển tên, biển chỉ dẫn các khoa, phòng (18/4/2024)
- Hỗ trợ hoạt động tiến tới loại trừ Sởi tại Quảng Ninh (17/4/2024)
- CDC Quảng Ninh vận hành hệ thống khí y tế và hệ thống chuyển mẫu tự động - Bước tiến của công nghệ trong Y tế thông minh (16/4/2024)
- V/v Mời báo giá mua ống thổi chức năng hô hấp (16/4/2024)
- V/v Mời báo giá: Mua hóa chất huyết học cho máy xét nghiệm huyết học XP 100 (15/4/2024)
- 5 cách phòng ngừa đái tháo đường (14/3/2017)
- Thuốc giảm cân có thể giảm 80% nguy cơ tiểu đường (2/3/2017)
- 10 yếu tố nguy cơ gây bệnh tiểu đường týp 2 (3/2/2017)
- Cách nào phòng ngừa biến chứng bệnh tiểu đường (4/1/2017)
- Cảnh báo bệnh tiểu đường ở trẻ sơ sinh (3/1/2017)
- “Thủ phạm” gây tăng đường huyết dễ bị bỏ qua (24/12/2016)
- 7 cách để kiểm soát bệnh tiểu đường trong mùa đông (3/12/2016)
- Đái tháo đường: Gia tăng nhanh và trẻ hóa (14/11/2016)
- Bệnh nhân đái tháo đường nên tập luyện như thế nào? (7/11/2016)
- 7 điều cần biết về đường huyết thấp (4/11/2016)
- Tiêu điểm nóng
- Tin đọc nhiều